Как справиться с волением?

[pusia 0]

Как справиться с волнением? Артисты, и прежде всего вокалисты, прошу у вас совета.Мне скоро предстоит выступать на вокальном конкурсе и я очень волнуюсь!!!! Какие есть приемы справиться с волнением? Может кто порекомендует недорогого психолога, который пожет справиться с этой ситуацией?

[вот_так 0]

гомеопатию попробуйте

[pusia 0]

Какую?

[Anna_76 0]

адаптол 300 мг 3 раза в день. действует по накопительной, у вас как раз время есть.

[Пастила 0]

рекомендую: 50-100 гр хорошего коньячка перед выступлением помогут не только разогреть связки, но еще и снять нервное напряжение:)

[нужнапомощь 0]

Постою у Вас тут послушаю). Дочка после банального энного по счету школьного концерта была в обморочном состоянии, со сцены сползала ... [+sign]В доме должен командовать кто-то одна! [-sign]

[pusia 0]

Да пожалуйста :) Мне не жалко :)

[Mutter_Courage 0]

Инструктор по вождению подсадил меня на корвалмент. По две капсулы принимали с ним одновременно. Я боялась авто , а он меня. Помогало ! ))))

[автор_темы 0]

))))))))

[Мусечка 0]

:)))

[pusia 0]

:-))))))))

[ganesha 0]

практика, только практика. раз надцать выступите- попустит :) () [+sign]"женщина...всегда она..." (с)[-sign]

[Utka_Mandarinka 0]

)))