Не подумайте, что я псих,

[Sunny79 0]

Не подумайте, что я псих, как избавиться от навязчивой картинки перед но глазами? так получилось, что включила телевизор в неподходящий момент. увиденное было весьма впечатляющим и неприятным. и никак не могу от этой картинки отделаться. Только закроешь глаза-оно. Я человек довольно впечатлительный, и мне это мешает и портит настроение. Особенно тот факт, что обычные мои методы не помогают. угораздило, блин.[+sign]Не бойся казаться себе чудовищем, - бойся быть им, не зная этого.[-sign]

[БезРегистрацииПока 0]

ой, я могу такую же прислать:-) неделю отходила:-( и кто псих?:-))

[ИлинаРомская 0]

Вы, по-моему, этим постом и читаемыми комментариями усугубите :)))Впечатления стираются со временем. Как только увидите что-то более впечатляющее, произойдет замещение. Посмотрите в инете какие-нибудь красивые фотографии... и не парьтесь так сильно...пройдет.

[troshka 1]

давайте поделюсь хорошими картинками : http://prikol.bigmir.net/view/72362Смотришь и так тепло становится.....

[klazy 0]

"не думай о розовой обезьяне"(с) () -[+sign]Не ожидай, что все будет так как ты того ожидаешь :))[-sign]

[Sunny79 0]

да-да-да, я знаю:) Но надоело же, блин![+sign]Не бойся казаться себе чудовищем, - бойся быть им, не зная этого.[-sign]

[Первоцвiт 0]

А мені помагає в таких ситуаціях спеціально яскраво уявити собі те, що так вразило і запитати себе - ну, і що далі!? НУ от є така картинка, і що?Якщо це жахіття якісь, чи гидота, то одразу попускає і забувається...[+sign]Не тот богат, у кого много добра,а тот, у кого жена верна....(с)мой муж[-sign]

[Вита(ля) 1]

найдите в инете методику Френсис Шапиро, десенсибилизация называется она висит на сайте псиберия.ру

[Вита(ля) 1]

тоже вариант подойдет

[Sunny79 0]

простите, не нахожу сайт. дайте английскую транскрипцию, если можно. спасибо:)[+sign]Не бойся казаться себе чудовищем, - бойся быть им, не зная этого.[-sign]

[Лимона 0]

Я еще 10 лет назад посмотрела одну передачу и с тех пор всё время у меня перед глазами те события :(((Ничего не могу поделать, гоню эти мысли, а они сами лезут :(((

[Nnataly 0]

я тоже очень впечатлительна... и мне помогает только время и иногда удается как бы заставить себя в данный момент об этом не думать может со временем стану менее впечатлительна :)) а то хоть ТВ не включай по вечерам - часто натыкаюсь на всякие неприятные картины...[+sign]Наташа, маленький Миша-сын и большой Боря-папа[-sign]

[Nnataly 0]

я вот нашла http://psiberia.ru/ [+sign]Наташа, маленький Миша-сын и большой Боря-папа[-sign]

[Вита(ля) 1]

я не пойму, че вы мучаетесь? Такую проблему можно решить у психотерапевта за один сеанс. Я бы дала вам методику, но она без поддержки не практикуется.

[Sunny79 0]

так ведь в том и проблема, Что дел у меня сейчас и проблем-по самое нехочу. И подобная навязчивая картина на самом деле мешает... за ссылку спасибо, попытаюсь разобраться:).[+sign]Не бойся казаться себе чудовищем, - бойся быть им, не зная этого.[-sign]

[safoo 0]

а как избавиться от навязчивой мелодии? мне иногда как привяжется какая-то дурацкая мелодия, хоть стреляйся, разве что во сне не звучит....[+sign]Стучите в асю 327424936[-sign]

[Вита(ля) 1]

никак:) слушайте классиков, а ещё лучше оперу или живую классическую музыку, она хоть способна лечить а не вредитьвообще-то зацикленность на чём-то это свойство нервной системы. Лучше им пользоваться, нежели пытаться уничтожить