Что делать с холкой?

[блестящая 0]

Что делать с холкой? Мне 28, я худая, но у меня сзади на шее растет холка. Год назад ходила на массаж, безрезультатно. Какой врач этим занимается?

[Tina_K 0]

массаж курсом раз в пол года нужно делать + спорт, чтоб не так быстро наростал

[блестящая 0]

А какой спорт? А насовсем избавиться нельзя?

[anette 0]

Вот такое упражнение помогает: пост № 5 упражнение "уменьшаем холку"http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/36-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%88%d0%b5%d1%8f/page__hl__холка

[Василиса 0]

разводите руки, и с усилием тянете их назад одновременно при этом пружинявот таких "пружин" нужно сделать в день не меньше 100разбивается этот "горб" весьма эффективно и совсем бесплатно[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[Kukusja87 0]

А Вы на МРТ ходили? Моя подруга сталкивалась с такой же проблемой и её врач с начала на МРТ отправил,а потом она таблетки пила и сильным напором воды массаж делала

[Танюфка 0]

думаю, висеть на турнике нужно почаще, стретчинг, йога, пилатес, где Вы будете укреплять позвоночник иглоукалывание попробуйте, гомеопата хорошего найти...что-то в организме нарушено, раз оно там растёт...нужно найти причину

[Танюфка 0]

как на счёт плавания?

[блестящая 0]

У меня и так фигура ужасная- плечи широкие, таз узкий, плаванье- точно нет.

[блестящая 0]

Спасибо, начала так делать.

[Шипуля_ 0]

а как у вас с гормонами?

[Танюфка 0]

и мостик пытаться сделать