Книги о питании по Монтиньяку

[Кофеин 0]

Книги о питании по Монтиньяку Подскажите, пожалуйста, какую их книг Монтиньяка нужно прочесть первую. Решила вот начать питаться по его системе, хотела купить книгу, а их столько.... С какой начать?Спасибо.

[Родзинка 0]

Витдела в Метро толстую за 50 грн., по-моему там несколько книг сразу :) (-)

[Илина-РОмская 0]

по-моему, это не так важно (++) подберите книгу для своего возраста. Ищите ту, в которой подробно изложен метод. У меня книга " Секреты питания для женщин" - как-то вроде этого называется. посмотрите аннотации в инете, прежде чем покупать.Покупайте новые издания - метод претерпел некоторые изменения.А вообще - вся инфа есть на официальном сайте Монти: http://www.montignac.com/en/ig.phpи книжки целиком в инете можно найти.

[Илина-РОмская 0]

на какой книге остановили свой выбор?

[Родзинка 0]

"Блюда из картофеля" :)))))))))))) (-)

[Илина-РОмская 0]

не, гораздо лучше Десерты с сахаром и кукурузой ;) .

[Родзинка 0]

А мне картошка жаренная уже снится :))) Да такая хрустящая, блин... :) (-)

[Илина-РОмская 0]

в этом отношении мне повезло я картофель и раньше ела очень редко!В последнее время нарушала конфетами и смешиванием продуктов..

[Родзинка 0]

И я так нарушаю :) (-)