Болят глаза и голова от компа

[мамаяя 0]

Болят глаза и голова от компа Заметила, что если более получаса сижу за компом -- начинается дикая мигрень (с давлением на глаза. тошнотой и проч.) Болит целый день. От ноута тоже самое .

[Zafira 0]

Ну что тут можно посоветовать? Не включать комп? Наверно, это тяжело осуществить. Пейте витамины для глаз и для укрепления сосудов головы. Гимнастика для глаз тоже отлично помогает.

[мамаяя 0]

спасибо.

[Шумелка_Мышь 0]

Капельки увлажняющие попробуйте и последите за осанкой во время работы.

[лотя 0]

Могу написать какие капельки принимать, недавно была на приеме у окулиста, по такому же вопросу, сейчас лучше прошло 3 недели, но названия капель дома...

[kolona 0]

обратите внимание на спину. скорее всего неудобное кресло.

[Дичка 0]

Хилокомод-лучшее из того что пробовала [+sign]Чем больше женщину вы меньше, тем чаще женщина не вам...[-sign]

[мамаяя 0]

Ой, напишите плиз.

[Восторженная_медуза 0]

проверьте: а) осанку, удобное ли кресло,б) правильно ли монитор стоит, не бликует ли (в моем случае причиной проблемы были блики от окна, пересела на другое место - и все прошло). Причем мое внимание на блики обратил коллега, мне внешне ничего не мешало, а он только раз сел за мой ноут сразу сказал "как ты можешь так работать, у меня за 15 минут работы на твоем месте глаза разболелись!"в) разрешение монитора, четкость картинки..

[мамаяя 0]

Пасиб. проверю

[Nita 2]

Офтальмикс, почитайте инструкцию