Как похудеть ребенку?

20 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Как похудеть ребенку? Пишу анонимно, так как тут есть наши общие знакомые. Есть девочка, дочкина подружка, 7 лет, при росте 128 см весит 50 кг. Лишний вес вызван проблемами с питанием, похоже, но не мне это решать. Девочка пачками ест мороженое, шоколадки, тортики и т.д., но это проблема родителей. Сейчас перед первым классом мы вместе проходили медосмотр, по гастроэнтерологии/эндокринологии у них все в порядке ( разве что панкреатит, но мне кажется, это уже вторично), врачи хором кричат, что им надо худеть, и мама вроде бы наконец решила прислушаться (сама она проблемы не видит, на мои робкие вопросы по поводу питания говорит, что детство - это такой период, когда ребенку не стоит ни в чем отказывать). Так вот, в питании ограничивать они ее не будут, но решили отдать на спорт. Вопрос - куда? Танцы она не сможет посещать, т.к. бегать/прыгать ей тяжело. Есть ли какие-то группы здоровья для таких детей? Или - что ?Район - Святошинский (у них интернета нет, мама попросила меня что-то поискать, но я даже не знаю, на что смотреть).
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

... ...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Ну дело в том, что родители проблем вообще не видят, по врачам ходить не будут, это точно. Просто попросили помочь им подобрать какой-то спорт, секцию для похудения.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

очень эффективно плаванье. пусть водит в бассейн. [+sign]Все мы преданы... кому-то или кем-то[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Плаванье? спасибо, посмотрю бассейны ближайшие.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Пока лопать не перестанет, как бегемотик - не похудеет. Ну, или спорт нужен каждый день+ по нескольку часов. Чтобы на еду меньше времени уходило :) У меня у самой дочка с лишним весом. Природная склонность + поедание сладкого = никакой бассейн не страшен :)Не покупать сладкого и мучного - единственный выход. А спорт просто полезен, но в этом вопросе не решает ничего, увы!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

+плавание,много ходить в том числе и по ступенькам, ЛФК в поликлинике,уменьшить порции, постепенно сводитьк минимуму углеводы,..бегать прыгать..начиная с малого даже если тяжело
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

без диеты толка от спорта не будет. дите будет приходить после тренировок голодное и наедаться по самое немогу.тут только маме мозги вправлять ((
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

я би порадила плавання, там поряд "Наука"
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

і замість цукерок і печенюшек - по кілька видів фруктів на столі у вазі (чи як воно там правильно називається) для перекусів. обов*язково, щоб стояло на виду. і смачно, і по грошах вийде так само. хоча, може, й дорожче))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

если мама проблем не видит, то Вы ничего не сделаете Ну или девочка сама захочет похудеть и перестанет лопать.Ее и в школе дразнить могут.У меня так братец двоюродный похудел лет в 16 (до этого его мама закармливала) - перестал лопать, а расти продолжил. Девочка может похудеть слегка в бассейне, укрепиться. А потом ей уже и легче будет бегать-прыгать. Можно будет на танцы пойти.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

бассейн - хорошо, только после него аппетит еще больше будет() .
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

... ...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

таки да, у нас після тренування діти сидять в кафе, наминають бутерброди))) але все одно, плавання приведе організм в тонус, суглоби не надто навантажить, живіт підтягнеться...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

а мама какой комплекции? ребенка жаль
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

плавание и танцы - это хорошо конечно, но кардинально не помогут я смотрю у нас после плавания крупных деток везут в мак сразу, причем постоянно говорят, что переживают из-за веса детейна танцах тоже есть девочки, два года танцев, а пирожки все равно побеждают...так что передайте маме девочки, что злые тетки сказали, что мучное, сладкое - убрать, лучше это сделать в безсознательном детстве, чем потом ребенок будет мучаться когда пойдет период свиданий с мальчиками...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Не обязательно прямо отказывать ребенку и портить ей детство. Спросите у мамы - возможно, она согласится проконсультироваться у диетолога по этому поводу? + действительно, жесткие диеты неприменимы в 7 лет - только мягкое ограничение, уменьшение порций и т.п. Пусть диетолог распишет меню на неделю - возможно, это будет нормальное меню. Никто не заставит 7-летку жевать на завтрак 50 г салата + 100 г куриной грудки, поверьте :)По поводу спорта - к сожалению, такой вес дает и сам по себе, без всякого спорта, большую нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы... Остается действительно только плавание.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Мама нормальной, не тростинка, но и не полная, папа крупный, но тоже в меру.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

+1 уменьшение порций и уже будет результат
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

+1, мой же ж братец похудел Вернее он "вытянулся", стал выглядеть более стройным. Вес уменьшился не сильно, но рост добавился.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.