Я терминатор? (о сне)

11 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Я терминатор? (о сне) Давно хотела поинтересоваться. После рождения первого ребенка помню ощущение желания спать. Не могла дождаться, когда пройдут два часа и снова нужно будет укладывать, чтобы вместе заснуть. Помню, как первый ребенок любил вставать с солнышком, а летом это в 5 и я ждала следующей возможности заснуть. А потом было вечернее счастье свободы, когда меня никто не трогал и я могла побыть с собой в тишине. Старалась это время расстянуть и оттягивала сон как могла. Потом втянулась как-то незаметно. Хватало 5-7 часов. Засыпала обычно к часу-двум, просыпалась в семь. Примерно. Забеременела вторым и не было сонного состояния, родила-тоже нет его. Вроде ж устаю, но ощущения того, что хочу спать - нет. Вот сижу наслаждаюсь, что дети спят. Младшая просыпается сейчас в полседьмого. Может идет сбой организма и стоит что-то проверить? Или это нормально? А может от того, что я дома и хоть нет времени даже присесть чай выпить, но все же морально привычный уклад? Муж падает с ног, после обеда отключается хотя бы на 15 минут на выходных, но у него напряженная работа. Могу проснуться на кормление часа в 3 и почитать до 5, потом в 8 проснуться спокойно.Хотя, справедливости ради, когда укладываю детей, отключаюсь на минут 10, а потом иду мыться, зубы чистить и так далее.В общем, просто интересно, где мое желание сна?
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

в этих 10 минутах сна при укладывании ребенка. когда-то попадалась инфа, что человеку достаточно спать каждые 3 часа по 15 минут. это очень сильно повышает трудоспособность :)))
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Вы хвастаетесь или жалуетесь? () [+sign]Это не страшно, что вам не помогают эти таблетки, зато от них нет никаких побочных действий.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

:)))хвастаюсь я по другому, боюсь, что потом хлоп и вылилось во что-то. Бывает же бессоница у пожилых, может у меня начальная стадия? Скорее жалуюсь на отсутствие блаженного сосояния, когда погружаешься в желаемый сон.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Нервы могут не давать спать. Потому Вам надо как-то успокоится и тогда наступит тот самый ожидаемый миг сна.Я серьёзно.[+sign]Это не страшно, что вам не помогают эти таблетки, зато от них нет никаких побочных действий.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

легла поудобнее, читаю Ликарь, скоро должен сон прийти (зарядка заканчивается:()
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

А я на книжках засыпаю. )))) Особенно на умных, от них быстрее глаза слипаются. )))[+sign]Это не страшно, что вам не помогают эти таблетки, зато от них нет никаких побочных действий.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Только капитально снижает продолжительность жизни. () [+sign]Бог создал труд и обезьяну,Чтоб получился человек.А вот пингвина он не трогал,Тот сразу вышел хорошо.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

это расшатанная нервная система))))))))) если уснуть хотя бы на 10 минут, нервная система как бы перезагружается и дальше еще какое-то время можно чувствовать себя вполне бодрой и не припадошной."сижу,наслаждаюсь что дети спят" - тут тоже особенность нервной системы может быть. Посидеть у компа - сил у организма хватает, а вот если Вас подорвать сырничков щас пожарить, ну, пока дети спят - я думаю уже не хватит, четко осознаете, что устали и хотите спать. Физических сил - нет, а нервная система не отключается)))) как-то так. вычислила все это на себе и на ребенке с неврологией
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

а ведь действительно, если бы идти утром на работу или вечером что-то из нежелаемого делать, то предпочла бы сон. Просто лет пять, как нет полноценного ночного: то воды принести, то в туалет, то покормить, за ночь по раз 5 встаю. Хотя сегодня вот до 8 спали :)
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Тоже такая, как вы Двое детей, либо работаю о поздна, либо в нете лажу, а утром дети поднимают рано. Казалось мне, что я такой график хорошо переношу. Но в последнее время стала замечать, что этот график плохо на мне сказывается, больше устаю, синяки под глазами появились, как-то осунулась. Если даже пытаюсь лечь раньше, не могу уснуть. Это, действительно, расшатанная нервная система. Сейчас пытаюсь наладить режим, больше спать, никаких книжек или сериалов ночью.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.