Літня депресія, або чим себе зайняти

25 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Літня депресія, або чим себе зайняти Останім часом замічаю, що ні від чого не отримуюю задоволення і нічого мене не тішить((( Це що літня депресія? Все роблю на автоматі, все таке одноманітне і розмірене. Розумію що одноманітність і стабільність це в принципі добре (суджу з того що довелося пережити в минулому) але розумію, що хочеться якоїсь приємної встряски) Постриглась і пофарбувалась - а радості ніякої, не те що колись 10 разів до дзеркала бігала. Прийшла до дому навіть в дзеркало забула роздивитись і полюбуватись. Купила нові босоножки, навіть по квартирі в них не походила((( А колись чуть спати в новому взутті не йшла) Стало все якесь прісне таке ... Чоловік старається, але він у мене не з тих, що буде дивувати і розважати, та й тільки після того як серйозно заявлю про "тему" тоді він нею цікавиться і думає, а так не замічає...Ніби відпустка намічається, і це не тішить, навіть не хочеться йти купальник і креми вибирати...Знаю, що є люди у котрих реально проблеми порівнянно з моїм ниттям, але так поганенько мені....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

а це не може бути відхідняк? у вас цей рік досить стресовий - чи не так? і переїзд, і купівля квартири? може, дайте собі лінитися-спати-їсти- відпочивати? відійдете, тоді знову з*явиться енергія. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

У меня к Вам вопрос: ребенок уже с Вами? или по-прежнему у бабушки?Извините, может я ошибаюсь, но помню, что кажется, Вы заводили тему насчет того, что дочка у бабушки живет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Можливо і відхідняк, не залишилось ніяких емоцій а на роботі співробітниця замітила що я сама до себе говорила коли складала таблицю. Мене це так здивувало і насторожило. Завжди вважала, що люди які говорять самі до себе трохи того... А ще мені лень стало говорити і слухати людей...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Займитесь спортом) После полуторачасовой тренировочки выходите на улицу и так радостно становится, что все позади уже))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

тоже хотела спросить [+sign]Он учил меня, а сам не умеет.[-sign]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Так це була я) Не бачу сенсу забирати на літо її в Київ, вона там на природі , а у нас відпустки ще не має. Робочий день до 19.00. У вересні забираємо, вже в садок записали. А вчора трошки прихворіла, були у лікаря сказала, що нічого страшного і порадили ще раз море))) Може дійсно відпустка все виправить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Я заводила темку про спорт Дуже хотілось би, а сил в кінці робочого дня не має...Походила 2 рази в обох випадках стало мені погано...Я одразу з роботи забігла додому і поїла, а в другий раз навпаки на голодний желудок від обіду...Але думаю все таки на аквафітнес до нього у мене душа лежить)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

воно-воно радять спорт, бо там ендорфіни виробляються і енергія додається..мені не допомагає :) мені- спати, книжки читати (легкі), по дому на автоматі шуршати - організм сам розбереться, коли йому сили з*являться...Дивіться по собі :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

І мені спати допомагає, але немає можливості зранку ледь сповзаю з ліжка а у вихіні доця в 7.00 як годинник) І спати мені не дає каже "мама вставай вже нічки нема))))"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Новые лекарства на сайте:

Опубликовано:

в обідню перерву - хоч 15 хвилин в кріслі розслабитись? може допогти? я ще в маршрутках, буває, сплю - але в мене від кінцевої їхати, я вибираю місце біля водія.. а то так можна і без гаманця прокинутися. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Насчет сна и я скажу, что это для меня немаловажно- высыпаться если я день недоспала, то все- состояние депрессивно-маниакальное:))) Просто надо несколько дней отоспаться и действительно отпуск- все Ваше:)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

утром зарядку делайте хотя быполучасовую самую простую. вечером хоть на полчасика выходите на природу (хоть в парк хоть во двор посидеть).если у вас за последнее время было много событий - есть такая штука как эмоциональная опустошенность. ее нужно восполнить: не напрягающее кино, книги, музыка, визуально приятные картины (смотри на детей, животных, растения), вплоть до скачивания красивых картинок в инете. нужно остановится и послушать себя. и напитаться новой энергии.хороша йога в таких случаях , просто асаны попрактиковать.новости смотрите не чаще раза в неделю.з.ы. в принципе то что вас не радует то что раньше вводило в щенячий восторг - значит вам пора что-то добавить в жизни для себя новое.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

может йогу попробуйте, только она разная, надо чтоб подошла именно Вам) Я после нее иду домой легкая как воздушній шарик,и физически и морально.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

спробуйте, на якомусь з телеканалів є ранковий комплекс з пілатесу пізніше згадаю, може, напишу..о 7.10 та о 8.10.Класна штука - я в принципі без кави не можу прокинутися, але після 10-20 хвилинного комплексу стаю як енерджайзер. І кава не потрібна, і весь день легше проходить. Мене на це мама "присадила", дуже прикольно.Це якщо з простих, "домашніх", і мінімальних варіантів

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Дякую up за таку конструктивну відповідь) на вихідних були на природі не все так погано)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Ой мені цікаво підскажіть на якому каналі??? Саму себе важко змусити щось зранку робити, а так може щось вийде?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Это болезнь эмоций. Сейчас не помню причину и путь вознекновения, но когда узнала,что болезнь, была удивлена.Еще когда-то в Грузии говорили, хотеть не вредно, вредно не хотеть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

О, и у меня такое в этом году.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

я не один , 1+1 :) а у меня круглый год [+sign]Всего хорошего!!Винни Пух и Пятачок :))[-sign]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сейчас читают

Опубликовано:

Да у меня что-то тоже, как началось все во время прошлогоднего отдыха- так и не попускает.Причем у мужа так же. Хотя заметила, что толчком к этому стал гибкий график работы, т.е. я ушла в свободное плавание, прихожу на работу к 10-11-12 и нахожусь там, пока есть работа. Нет этой рутины и обязаловки с 9 до 18.00. А муж вообще на себя работает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

из всего текста я увидел только один вопрос - Це що літня депресія? Вы на него хотите услышать ответ?Или есть более конкретные запросы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

та не, так, пожаловаться, карму устаканить шоб все не обзавидовались, а понимали - и у Тазинки тоже какие-то проблемы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Тасинка, я совершенно точно знаю Все поменяется после отпуска :) Я была в точно таком же настроении - ничего не радовало. Даже подготовка к отпуску. Покупала себе новые шорты, как вроде покупаю зубную пасту или мыло :) А приехала из отпуска совершенно обновленная :) Хочется жить и радоваться жизни :) Одна проблема - работать не хочется ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

І в мене таке буває. Допомогало + пропити Депрім по 1 таблетці зранку. А тепер дізналася, що їх неможна з гормональною контрацепцією. :( І хоча за 10 років "проколів" не було, ризикувати не хочеться. Але засіб чудовий. Рекомендую!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас