Опубликовано: 1 окт 2012 Серотонин, ЖКТ, ПА и ПМС. Отличная компания, не так ли? )) Предыстория: несколько лет назад пришли в мою жизнь ПА. Немного позже обнаружились проблемы с ЖКТ. Потом было много всего: хождения по всем врачам, психотерапия, лечение у гастроэнтеролога, толстенная мед. карточка (но ничего серьезного), ощущение того, что здоровье рассыпается, как карточный домик. Не так давно ощутила, что у меня достаточно сильно выражен ПМС: усталость, головокружение, головные боли, сонливость и т.д. Сегодня дочиталась до того, что одной из теорий возникновения ПМС есть "теория нарушения обмена нейромедиаторов в ЦНС", на этом фоне можно объяснить возникновение ПА (смутно что-то вспоминается по "обратный захват серотонина" о котором мне долго рассказывал невропатолог), а причиной, по логике, являются проблемы в ЖКТ, т.к. "большое количество серотонина производится в кишечнике", а там трабл. Получается, во всем виноват ЖКТ и если я закрою этот вопрос, то все остальные проблемы должны решиться? Вопрос к тем, кто в теме: поругайте или исправьте меня в размышлениях на эту тему. Может быть я тупо свалила все в кучу и взаимосвязи здесь нет? Мучительно ощущать себя развалиной уже который год. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 версия вполне имеющая право на жисть) есть система восстановления аутичных детей "биомед" по ней много профильных форумов. тока если как аргумент будет: "где я, а где аутизм?" - то лучче не нада, не ходите, не тратте времени) а ежели чуть интересно, спрашивайте, чё вспомню - расскажу[+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 Действительно, где я, а где аутизм? ))) Если не сложно, то в 2х словах, а если нет - попробую поковыряться. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 как бы мне так рассказать , штоб не уйти в совсем другие дебри.. ок, начну, а вы справшивайте есичё, дополнительно сначала малость об аутистах : есть мнение, что аутичные черты - следствие нарушений обменных процессов в организме. очень часто у этих детей наблюдаются проблемы с жкт. и почти у всех - проблемы с кишечником. диарея, запоры, метеоризм и проч. приятные состояния. также наблюдается ферментопатия - неспособность организма распознать-расщепить-усвоить (это если о ферментопатии в разрезе жкт говорить). на этом фоне сильно разрастается патогенная флора - грибы, дрожжи, кокки и проч.хрень.. патогенная флора,во-первых, "съедает" полезное из пищи, во-вторых "выдает" в организм токсины, усугубляя и без того не оч.радужную картину... я небольшими частями буду говорить, дети отвлекают[+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 + ещё в этих кругах оч любят говорить об отравлении организма солями тяжелых металлов, о вреде излучений, неблагополучной экологии и проч... я этой темы не касаюсь, потому что изменить что-л в этой плоскости не в наших силах...что в наших? следующее: посредством коррекции рациона пытаться улучшить ситуацию в кишечнике. у аутистов для используют несколько видов диет: безглютеновая, безказеиновая, низкоуглеводная, низкооскалатная и проч.. если соблюдать все сразу, то реально, есть нельзя ничего, кроме пожалуй, гречки, кукурузной крупы и животного белка в небольших кол-вах... у вас пока не тот случай, я думаю)[+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 действительно, вы "тупо свалили все в кучу" и запуталились в существующих взаимосвязях- и ваша логическая цепочка завела вас в дебри 1. та па, что пришла к вам, появилась не на пустом месте (наверняка до этого было что-то, но менее интесивное), т.е. есть предыстория, что несоменно формировала соответствующий эмоциональный фон (паттерн 1) - в нем вы и жили до ...2. причем, этот паттерн 1 в свою очередь формировал новые соответствующие паттерны: тканевые (спазмы, напряжения, тяги, ассиметрии), постуральные, двигательные, поведенческие, алиментарные и пр.3. т.е. ваши мысли (эмоции) постепенно создавали соматические проблемы, которые Система самостоятельно и постоянно пыталась компенсировать и адаптироваться уже к новым изменениям4. какой-то фактор (внешний или внутренний), который стал причиной па, смог вывести Систему из состояния относительного (но неустойчивого) равновесия5. ресурсов для дальнейшей полной компенсации и адаптации Система не имеет и начинает проявляться декомпенсация тех органов (или систем), которые имеют более низкий приоритет в общей системе жизнеобеспечения и/или уже давно серьезно скомпрометированы6. касательно серотонина ситуация следующая:этот парень работает в двух ипостасях - как нейромедиатор (-трансмиттер) и как тканевой (клеточный) медиаторпричем, это не один и тот же серотонинт.е для разных целей он производится в разных местахдля нервной системы - только в соответствующих нейронах 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 + контрольной точкой на этапе коррекции рациона предлагается рассматривать стул (да, простите)). точнее, его качество: регулярность, консистенцию, запах и проч... рекомедуется иногда делать копрограмму, но у моего неблагополучного ребенка всегда благополучная копрограмма... потому смотрите сами: ориентироваться на лабораторные исследования или собственные ощущения.переходим к коррекции рациона: исключите все продукты, которые вызывают дискомфорт. отследить их довольно сложно, поэтому проще сразу сузить набор продуктов до 7-8: пара видов круп, нежирное мясо, из овощей кабачок и цв.капуста (если нет дискомфорта), оливковое масло, груши или апельсины (яблоки, виноград, бананы исключить обязательно) пожалуй, всё... питаться 34-5 раз в день. в кач-ве жидкости - вода, в крайнем случае - некрепкий чай. постараться придерживаться такого режима питания хотя бы пару недель. как результат - ясность в голове, улучшения самочувствия, исчезновение дискомфорта в жкт. НО! в первые два-три дня возможны головные боли, тошнота, головокружение и проч. приятные симптомы. в этом случае на аут.форумах говорят о массовой гибели патогенной флоры и интоксикации организма. состояние облегчает прием сорбентов (энтеросгель, напр) и большое к-во водыесли и при таком режиме питания ничего не беспокоит, то уможно постепенно вводить новые понятные для организма продукты, отслеживая реакцию[+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 + магний далее обычно идет ввод микроэлементов, витаминов и проч. ерунды.. первым предлагается ввести магний.но знаете, я б на вашем месте именно с него сразу и начала бы) может, кто-то из девочек, принимающих магний, отпишется...цитата:Антистрессорное, антидепрессивное действие. При стрессах, высоких физических и психических нагрузках магний в огромных количествах выводится с мочой из организма, чему способствуют стрессовые гормоны адреналин и кортизол, между тем магний необходим надпочечникам для производства гормонов, в том числе и кортизола. Согласно исследованиям даже кратковременный стресс «сжигает» суточную норму магния. [4] Также магний принимает участие в синтезе в головном мозге всех нейропептидов, влияющих на эмоциональное состояние. Кроме того, при дефиците магния не способен в полной мере проявить свои нейропротекторные свойства и глицин, чью активизацию он призван обеспечивать. Таким образом, именно магниевый дефицит может стать тем фактором, который вызывает угнетённое, депрессивное состояние.взято отсюда:http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82_%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%8F[+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 автор, сорри за офф: Влад, а давайте детский аутизм на паттерны разложим, а? опять мать будет виновата? ;) [+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 та не, там до ейных и явойных родителей копать надоть, длинные корни больно... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 фухх.. полегшало).. а чё, правда? а как копнуть, если их в живых уже нет большей частью? [+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 1 окт 2012 а кака-така разница: правда - неправда? мы все носим в себе все то, что от родителей получили и получали- а вот как это ОНО скомбинируется в тот счастливый момент и как будет выношено, и что из этого в результате получится - это уже никому не известно (эволюция, однако...) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение