Опубликовано: 14 сен 2012 Скрипит ахиллово сухожилие+ и отекло, болит, но не критично. При том, что я вроде и не падала, и не травмировалась. Девушки, у кого было такое? Шо цэ? И что с ним делать? 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 14 сен 2012 вариантов может быть много, но наиболее вероятное: бурсит, тендовагинит- не обязательно прямая (острая) травма, возможен постепенный медленный перегрузочный генез (обувь с высоким задником, высокий (новый) каблук и тд - как вариант самолечения: покой (ограничение нагрузок на эту зону), может быть повязка "восьмерка" над голеностопом + стопа, местно - противотечные, противоспалительные 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 14 сен 2012 у меня было, больше месяца болела, отказалась от каблуков, старалась меньше ходить, само прошло 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 14 сен 2012 таки да, новый каблук. ниже, но сами туфли ужасные. спасибо за информацию! 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 15 сен 2012 Если любите каблуки, то это вполне логичный "итог" Я просто за своими ученицами заметила, кто на высоком каблуке с детства - в балетках больно стоять (ну и прыгать вообще невозможно), ахилл от них укорачивается со временем и даже вполне физиологическое состояние "без каблука" может вызвать боли и даже воспаление (как в вашем случае). По лечению вам выше очень разумно уже посоветовали. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 15 сен 2012 думаю, причина не в этом. последние месяцев 5 я ношу в т.ч. и балетки+ тут новые туфли купила, но они адски жмут, поэтому я одела старые на 10 см каблуке, и вот что вышло. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение