Опубликовано: 16 ноя 2012 Девы, расскажите, с чем приходит ОН? т.е., климакс?.. ша! токо не хохотать!*оглядываюсь*, хоть в ту конфу написала или нет?) Научные статьи прошу не предлагать, читать их не буду. Чисто поболтать...Чёт в последнее время за собой такое замечаю, что раньше казалось дивным. Вот на улице все укутаные под горло, а я на распашку несусь, чуть позже - всем душно, а я в шарф кутаюсь. Месячные менее продолжительные, и уже периодами стала ощущать то место, где находится сердце. А ведь раньше, путала: лево-право... за какую сторону люди хапаются в случае чего...Чего ещё ждать?Читала также, что клмакс бъет по самому уязвимому месту организма. я опасаюсь самого шаткого, как мне кажется... "Психо_там_всяко-разного.." Я ведь раньше была склонна к затяжным депрессиям, хотя после замужества перестала этим увлекаться, как-то не до того стало. А теперь думаю - вдруг нагрянет снова?... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 моя подружка (старше меня на 5 лет) мне говорила: Вот сегодня ты на вытянутую руку бумажку от глаз держишь, а завтра климакс жахнет! Наверное, что-то знает, раз говорит. С климаксом, говорят, зрение падает. Еще суставы более крохкими становятся. Ну и морщины.. Это все эстроген противный, не сидится в организме ему до пенсии :))[+sign]Женщина считается интеллигентным существом (с) Аноним[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 зрение, говорите, хм..пока всё вижу.. (42 мне), но вот вспомнила, что на бороде (подбородке) предательские волосинки проклёвываются, ...выщипываю, а шо робыть?) На каблуках долго прыгать не могу, а раньше ведь все дневное время суток неустанно на шкильках коцала.а чем суставы подпитывать нужно, кто знает? И вообще, что нужно кушать-пить в этот период? 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 вчера мужа напугала и сама проснулась в холодном поту. снится мне огромная светлая комната и, я, стоя возле стены, с кем-то болтаю ни о чём). На стене напротив нас - огромный чёрный паук, размером с ананас, с чёрными длиннющими лапами, сидит, значит, неподвижно, как игрушка... Я говорю, вот увидишь, сейчас он прыгнет на меня. И одновременно думаю: шо я морозю?- пауки ведь не кошки, не бросаются и не прыгают, и расстояние-то какое огромное отдаляет его от меня. И тут он срывается молниеносно и набрасывается на меня. Я ору во сне и наяву, разбудидила мужа, он успокаивает... Сама удивилась, ничто подобное меня не может выдернуть из сна, я всегда крепко и умиротворённо дрыхну. В сны не верю, но пришла на работу, открыла инет и читаю в одном соннике: "вай, как хорошо, счастье вам...", глянула в другой: "физическое изменения организма при надвигающемся климаксе", - вот это ближе к теме, подумала я, и создала тему сегодня. Цікаво, вобщем-то) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 климакс - это пмс в течение нескольких лет+физические изменения:(+ у моей мамы протекало так: приливы, обидчивость, неврозы(плохой сон), поправилась, что уж говорить - постарела как-то резко, с сердцем ухудшилось, зрение, кстати да, не связывала, но именно в это время она надела очки. Помогал ременс, гормоны она не принимала. А, еще подагра у нее появилась, болят суставы сильно 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ой, девы, мне ещё ж надо хорохориться - у меня ведь дети малые, некрасиво будет, если мама в развалюху превратится( Как жеж держаться? не скатиться в безобразную старость? Я гормоны тоже никогда не пила. Ременс купила ещё года три назад, но меня хватило ровно на неделю и забросила это дело. МОжет, зря? Он действительно так хорош, если системно попринимать?... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 это моя статья по теме, она не сильно научная;-) «После 40 жизнь только начинается» - говорила героиня Веры Алентовой в фильме «Москва слезам не верит». В 20 лет в это очень трудно поверить,. Однако годы идут, дети растут, выходят замуж, рождаются внуки…Все хочется успеть, всем помочь. Да и на работе у женщин карьера обычно менее стремительная, чем у мужчин. Пик ее приходится на 40-45 лет. Взрослые дети требуют уже меньше внимания – живи и радуйся, уделяй внимание себе, своему мужу, посмотри мир - путешествуй. Но именно в этот момент природа приготовила женщине не слишком приятный сюрприз – климактерический синдром.Средний возраст наступления климакса в Украине 47 лет, а средний возраст наступления смерти у женщин в нашей стране 75 лет. Путем простых математических подсчетов мы видим, что 1/3 своей жизни женщина проводит в менопаузе. Как пройдут эти годы? Этот вопрос, можно решить в пользу женщины при современном уровне развития медицины. Что же представляет собой климакс? Если перевести это слово, то мы узнаем, что означает оно «ступень». Таким образом это определенный этап в жизни женщины и связаны проявления климакса с угасанием функции яичников. Если речь не идет о хирургическом удалении яичников(кастрации), то процесс угасания функции яичников происходит медленно – обычно в течении нескольких лет. Сначала менструации начинают идти чаще – цикл сокращается, потом появляются задержки, которые иногда сменяются кровотечениями. Менопауза – это последняя менструация в жизни женщины. О том. Что она была последней мы узнаем ретроспективно – через 1 год. Если женщина не менструировала 1 год, то менструаций уже не должно быть и появляющееся после 1 года кровянистые выделения это повод для обращения к врачу, т.к. это может быть проявлением очень серьезных проблем. Все проявления климактерического синдрома можно разделить на ранние, средне-временные и поздние. Ранние симптомы(приливы, потливость, перепады артериального давления, сердцебиения, раздражительность, снижение памяти и концентрации внимания, нарушения сна) могут появляться уже тогда, когда появляются первые нарушения менструального цикла и могут продолжаться у некоторых женщин достаточно продолжительное время – иногда и до 10 лет. Через 1.5-2 года после прекращения менструаций к ранним симптомам присоединяются средне-временные – они связаны с атрофическими явлениями в слизистых оболочках как уро-генитального тракта, так и других слизистых организма (например выстилающих суставы изнутри, конъюктива глаз, слизистая полости рта). Начинаются такие проблемы, как сухость и жжение во влагалище, иногда диспареуния (невозможность жить половой жизнью), недержание мочи, частые позывы и неприятные ощущения при мочеиспускании, боли и хруст в суставах(особенно мелких – кисти, голеностопы, локти, колени), именно в этот период очень быстро стареет кожа. Через 5 лет после прекращения менструаций уже начинают появляться поздние обменные нарушения – изменение фигуры по мужскому типу(отложение жира на животе и талии), повышается риск заболеть атеросклерозом и сахарным диабетом 2го типа, кости начинают терять кальций и развивается остеопороз (кости становятся хрупкими, как стекло), прогрессируют нарушения памяти и у многих в конце концов развивается болезнь Альцгеймера(так называемое старческое слабоумие). Все эти нарушения появляются в организме женщины именно потому, что яичник перестает вырабатывать женский гормон – эстроген. Он нужен женщине не только для того, чтобы беременеть и менструировать. К нему чувствительны все органы и ткани женского организма и весь организм начинает очень страдать от его отсутствия. Часто мне приходится слышать возражение – климакс это не болезнь. Это состояние к которому нужно приспособиться. Лично я имею совершенно другие убеждения. Зачем мучиться и терпеть если есть возможность решать эти проблемы. Если так относиться к возрастным изменениям и не помогать людям переживать их, то в чем тогда функция современного врача? Зачем например надевать очки? Ведь по возрасту человеку уже положено быть старым и слепым! Мне кажется, что с возрастом становится очень актуальным понятие не только продолжительности жизни. Но и качества этой жизни. И если говорить о качественной жизни женщины в менопаузе, то у современной медицины есть полный набор возможностей, чтобы дать это самое качество. Итак, лечение любой патологии может быть патогенетическим (устраняющим причины проблемы) и симптоматическим (устраняющим те или иные проявления заболевания). Если говорить о климаксе, то причиной этого состояния есть дефицит эстрогенов. Поэтому придумали специальные препараты заместительной гормональной терапии, которые содержат очень низкие дозы натурального эстрогена. Раньше очень много писали и говорили об эликсире вечной молодости, но о том, что его изобрели теперь почему-то молчат. Помните пациентка просила профессора Преображенского пересадить ей яичники молодой обезьяны? Она не хотела стареть. Так вот таблетки заместительной гормональной терапии можно считать как раз и не лекарством вовсе, а маленьким кусочком яичника, который работает. Прием всего одной таблетки в сутки помогает женскому организму находится «в тонусе» и не рассыпаться на запчасти. Есть разные препараты и разные схемы приема – некоторые из них предназначены для женщин, которым удалили матку и яичники, некоторые для тех, которые еще менструируют, но уже имеют проблемы с климактерическими жалобами, некоторые – для тех, у которых менструации уже закончились и их возобновление уже нежелательно. Конечно, какой именно препарат выбрать в том или ином случае и можно ли женщине принимать этот препарат исходя из его состояния здоровья – решит врач. Но первое решение безусловно за женщиной – она должна принять для себя решение о том хочет ли она изменить свою жизнь к лучшему и так ли важно для нее жить качественно. Если решение принято, то с этим вопросом можно обратиться к гинекологу или гинекологу-эндокринологу.Если какие-то аспекты состояния здоровья либо предубеждение пациентки против гормонального лечения не позволяют назначить препараты ЗГТ (заместительной гормональной терапии) существуют другие препараты – симптоматические. Эти препараты безусловно не решают проблему в целом, но тем не менее помогают облегчить некоторые симптомы климакса. К этой группе относятся гомеопатические препараты, антигипертензивные, антидепрессанты, снотворные средства, успокоительные, препараты кальция. Также может помочь физкультура, бассейн, массаж, контрастные души. Особое внимание нужно уделить питанию. Очень часто с наступлением менопаузы женщины прибавляют в весе. Помните такую фразу – поправляюсь не от котлет, а от лет. В принципе она вполне соответствует действительности – с прекращением менструальной функции и исчезновением эстрогена из организма он сам пытается компенсировать эту ситуацию, а единственная ткань в организме, которая вырабатывает эстрогено-подобное вещество это жир. И вот организм начинает его стремительно накапливать. Еще организму помогает в этом сама женщина – «я ем так же, как раньше, но набираю вес» - говорит она. В самой этой фразе уже звучит ответ на вопрос о том почему идет прибавка веса. Дело в том, что с возрастом потребность и расход энергии в организме падают, зато пищевые привычки остаются прежними и калораж потребляемой пищи начинает сильно превышать потребности организма и он начинает откладывать запасы в виде жировой ткани. Питаться как раньше уже нельзя – нужно пересмотреть качество и количество пищи, завести в доме пароварку, отказаться от жирного и жареного – тогда изменения фигуры перестанут вас расстраивать.С возрастом также нужно тщательно следить за своим здоровьем и ходить к врачу не только тогда, когда что-то болит. Но и уделять внимание профилактическим исследованиям. После 40 лет женщины должны не реже, чем 1 раз в год сдавать анализ крови общий с формулой, кровь на сахар, измерять артериальное давление, проходить УЗИ органов брюшной полости, приходить на осмотр к гинекологу где врач сделает кольпоскопию, возьмет цитологию, при необходимости – УЗИ органов малого таза, осмотрит молочные железы и назначит в зависимости от ситуации УЗИ молочных желез маммографию. Смело отправляйтесь к врачу, он знает как вам помочь решить проблемы. И именно вам предстоит решить для себя как жить дальше – оставаться молодой, энергичной женщиной с блеском в глазах, постоянно отвечающим на вопрос «как вам удается так замечательно выглядеть?» или терпеть все неприятности климакса и жаловаться на свои проблемы соседкам со словами «Господь терпел и нам велел».Главное знайте – решение проблемы существует. Важно захотеть ее решать.[+sign]я и мои красотки - Анастасия. Екатерина и Елизавета:-)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ременс хорош, нормализует цикл (до поры до времени,конечно)+ нервы успокаивает отлично. Мой климакс прошел вообще незамеченным в целом, разве что сейчас только (за последний год)стали появляться морщины и "плыть". суставы и кости -это да,слабые места у меня.Но я уверена:это потому,что я курю и спортом не занималась много-много лет уже.Так что уже сайчас давайте нагрузку мышцам и суставам. В остальном - я не поправилась,а даже и похудела. Зрение упало, но у меня работы за компом прибавилось -думаю,что это решающий фактор. Сердце и легкие у мну здоровые абсолютно до сих пор (несмотря на стаж курильщика более 35 лет). Развалюхой себя не считаю))Вообще говорят,что характер климакса будет такой,какой был у мамы. моя мама его практически не заметила,я -тоже. Просто М однажды не наступили и всё)))[+sign]Без кота и жизнь не та...)))Чему бы грабли ни учили, а сердце верит в чудеса!)))[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ох, спасибо заранее, ушла читать) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 прочла, вдохновилась, с декабря оформлю страховку и пойду к врачу сдаваться) Пусть расскажет места где и как раздобыть этот архиважный эстроген) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 вот, мысль правильная про для начала сдаваться к врачу;-) ну а пока можно всякие ременсы-климодиены-мулимены. Как временное решение;-)[+sign]я и мои красотки - Анастасия. Екатерина и Елизавета:-)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ))) спасибо! а также сои-фасоли.., и, о ужас! молочные продукты.. ( 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 вы шо издеваетесь? 42 года... мне почти столько же шо пора готовится уже? не хочецо 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 Татьяна Алексеевна, я Вам вопрос в личку написала, если не затруднит:)[+sign]Спасибо тем, кто меня любит-вы делаете меня лучше. Спасибо тем, кто меня ненавидит-вы делаете меня сильнее. Спасибо тем, кому вообще пофиг-вы нужны для массовки.Таня, сынок-Игорек, дочка-Виктория:)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ой да, у мамы как начался сразу морщины полезли, в 43 девочкой выглядела 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ничего в личке нет продублируйте сюда[+sign]я и мои красотки - Анастасия. Екатерина и Елизавета:-)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 не ну Вы интересная деушко))) Хіба ж хочеш?, - а мусиш !(моя знакомая в 32 утверждала, что климакс нынче страшно помолодел!) Я тогда не имела и 30 годов, крутила пальцем у виска, думая что вот нет проблем у тётки - так она срочно должна их придумать) Муж - в долгосрочной командировке был, сына - вбросила в итальянскую семью. А сама вплотную занялась собой... 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 16 ноя 2012 ох уж эти ликарские лички:) Продублировала, спасибо. [+sign]Спасибо тем, кто меня любит-вы делаете меня лучше. Спасибо тем, кто меня ненавидит-вы делаете меня сильнее. Спасибо тем, кому вообще пофиг-вы нужны для массовки.Таня, сынок-Игорек, дочка-Виктория:)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 Спасибо за статью! Но всё равно грустно( А можно ли по анализам узнать, что климакс уже начинается, если МЦ ещё есть? Мне 44 , два года назад ещё была цветущая-здоровая, а потом начали сыпаться разные болячки. Думаю, может это климакс начинается, но МЦ пока обычный. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 есть такой анализ крови на антимюллеров гормон этот анализ отражает количество функциональной ткани в яичниках[+sign]я и мои красотки - Анастасия. Екатерина и Елизавета:-)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 Спасибо большое, звучит ободряюще) [+sign]*****************************************************""Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение"". (Фаина Раневская)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 Ага, прочла возраст паучихи и расстроилась( Не хочу - не буду!)))[+sign]*****************************************************""Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение"". (Фаина Раневская)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 Автор, можно вас попросить отписаться по поводу результатов похода к гинекологу, вердикт, препараты и прочее?) Моя свекровь всю жизнь сидела на гормонах, в советское время Нон Овлон, потом ей в Израиле назначили какой то препарат, который она пила долгие годы. Ей сейчас 67, кожа и волосы как у 35 летней девы. Я не преувеличиваю, но у моих подруг некоторых хуже внешний вид, чем у нее. Конечно, инъекции и пилинги тоже присутствуют, но все же первоочередную роль играет гормонозаместительная терапия, я думаю. Кроме того, она курсами пьет что то для мозгового кровообращения. Держитесь, прорвемся)[+sign]*****************************************************""Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение"". (Фаина Раневская)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 17 ноя 2012 отпишусь конечно) у меня от природы хорошие и волосы, и кожа, и черты лица тоже какие-то детские). На свой возраст вроде не выгляжу, но изменения в организме видимо идут уже, к сожалению( Поэтому разобраться во всём этом таки стОит, ну и топтаться на месте тоже не нужно. Хотя, ох как не хочется да и я страшно тяжела на подъём((( И у врачей (кроме стоматолога) не была с момента рождения младшей дочери, - а это уже 7 лет как ((( Пора выдвигаться! 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение