Японка

[Uska. 0]

Японка привет всем.села на японку в пятницу. сегодня самый мерзкий для меня день - сырые яйца вареная морковка...сижу на ней уже 3 раз. тяжелая, но мне эффективная.так просто поплакаться... поддержите )))

[МАШКА 0]

ой, я японку не люблю))) после определенного возраста, она стала для меня табу) как аз на 3ий день начиналось самое жесткое))[+sign]И вся планета распахнулась для меня! И эта радость, будто солнце, не остынет! Не сможешь ты уйти от этого огня! Не спрячешься, не скроешься – Любовь тебя настигнет! [-sign]

[Viktoriya 0]

Нет смысла, после нее вес очень быстро набирается снова() [+sign]В женщине главное - это глаза!!!!Если Вы против, то я , лично, ЗА !!!![-sign]

[Uska. 0]

я после нее питаюсь по монтиньяку и все пучком. первый раз сидела 10 лет назад. последний - год назад))) просто надо как-то пережить эти 13 (уже 8) дней

[cherryberry 0]

абсолютно бессмысленная диета, если интересен долгосрочный результат

[Uska. 0]

вот же ж блин)) попросила поддержки...

[Uska. 0]

это в общую ветку было)

[Zеленка 0]

Давайте я Вас поддержу? Вы молодец! Сырое яйцо - это такая чепуха в сравнении с замечательным результатом похудения/постройнения, к которому Вы идете) Я сидела на Японке в 2008 году. Похудела тогда на 8 кг. После нее вес держался 3 года. Мне кажется он и дальше бы держался, если бы я не начала пить КОКи.

[Uska. 0]

Спасибо! ))) у меня тоже позитивный опыт. потому и сижу...

[Uska. 0]

... ...

[pandachka 0]

а я только с японки, результатами довольна! Все у вас будет хорошо!

[Uska. 0]

спасибо) у меня минус 4 см на талии и 2 с лишним кило так что результаты не дадут сорваться))) а как дальше питаться, что с ними и остаться я знаю))))

[Uska. 0]

3 день для меня такая себе точка невозврата.

[vey 0]

а можно спросить по диете, заинтересовалась.. к примеру, я не ем мясо. Можно прием пищи, состоящий из отварного мяса, заменить на рыбу?И вареная морковь с сырыми яйцами... это да.... Я даже не представляю, как это проглотить, сочувствую вам. А вы не пробовали наоборот - вареное яйцо и сырая морковь? Всегда считала, что сырые овощи намного полезней. Или там какой-то фокус есть в именно такой комбинации?