Опубликовано: 8 окт 2012 выше девочки писали у кого сколько ушло у меня 3 кг, у мужа моего 6 кг, у Беримор тоже вроде 6,5 кг, у других девочек и до 7 кг доходило, по этому тут все зависит от организма и от того как часто будете нарушать))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 овсяные - основные, пшеничные добавляют при запорах [+sign]И это пройдет...[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Достал вес, припекло. Не хочу нарушать, надеюсь, что получится:-))) 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 так нинада искать)) есть сайт, заказываете, вам привозят))) - 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 и я топчусь :( но и нарушаю, конечно (вот такая я слабохарактерная :)) () [+sign]Как важно не терять букву Ё: "В ближайшие дни страна передохнет от холода".[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 нежно кушать - это хорошо :) :) () [+sign]Как важно не терять букву Ё: "В ближайшие дни страна передохнет от холода".[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Ждать не могу. Завтра хочу начать, если не найду, закажу. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 обшиблась))) так спешила прибодрить)) нужно конечно, нужно)) - 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 и я топчусь, нарушаю, конечно, иногда поэтому и топчусь(((( [+sign]У меня нет четкого плана действий. Я страшна своей импровизацией...[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 вот и у меня такаяяя апатияяя, как подумаю про мясо - то ваще есть не хочу)) [+sign]Кто гордая? Я гордая??? Да нее.. Мы королевы бабы простые!![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Хороша диетка!) как это- кексы шоколадные?)) [+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 и я топчусь))) на месте)) нарушаю немного, НО не бросаю)) верю [+sign]Кто гордая? Я гордая??? Да нее.. Мы королевы бабы простые!![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 я на первом заходе, когда отруби не нашла, клетчатку кушала вместо отрубей можете как спасательный вариант использовать ее, она и в Ашане продается и в аптеках видела, а еще купите себе обязательно йогурт Ашановский с ним немного веселее будет) у них есть шикарный мус и творог с ванилькой, очень рекомендую. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 это легко, но вам пока низзя))) тут есть все http://dukandiet.ru[+sign]Кто гордая? Я гордая??? Да нее.. Мы королевы бабы простые!![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Расскажите про свои -16) Как долго сидите? Нарушаете, или нет? И сколько лишнего вообще?)[+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 и я топчусь, пью сегодня зеленый чай вместо воды и белковый день у меня сегодня, посмотрим что будет дальше, а вообще наверное нужно начинать пить омега 3 жиры, диетолог говорила в период похудения они очень важны и помогают сбросить вес. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Вот и мне бы к ноябрю хотя бы пятерочку скинуть [+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 А кто знает, можно ли к курице гриль приложиться?)) Или нет, тк в коже готовилась?[+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 кожу снимаете и прикладываетесь, я все с кожей готовлю [+sign]Кто гордая? Я гордая??? Да нее.. Мы королевы бабы простые!![-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 без кожи можно где-то даже читала о том, что Дюкан разрешает готовить с кожей, а потом ее снимать. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Можно, главное мяса побольше съесть, сколько там той кожи [+sign]И это пройдет...[-sign] 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Прошла тест, ужас:-) На атаке 3 дня, второй этап 90 дней, третий 130 дней. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 8 окт 2012 Мне до Ашана далеко. Но поеду. А что за Ашановский мус? Так и называется?Читала, что клетчатку нельзя вместо отрубей. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение