Зарядка и остальное

2 сообщения в этой теме

Опубликовано:

Зарядка и остальное Отзанималась месяц по шредам с Джиллиан Майклз. Понравилось, подтянулась немного. Имею большое желание продолжить - вчера был первый день Сожги жир и усколь метаболизм.Но я ее планрую делать вечером - там все-таки 50 минут.Но утренней зарядки - я делала шреды в основном утром - не хватает.Коллеги, что посоветуете?Продолжать утром один из шредов - время оптимальное, а вечером через день - 50-минутную программу?Если посоветуете какой-нибудь утренний комплекс а-ля шреды - буду признательна.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Админ, можно ли продублировать тему в Красоте и Спорте? /
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение