Опубликовано: 9 июл 2012 Зарядка и остальное Отзанималась месяц по шредам с Джиллиан Майклз. Понравилось, подтянулась немного. Имею большое желание продолжить - вчера был первый день Сожги жир и усколь метаболизм.Но я ее планрую делать вечером - там все-таки 50 минут.Но утренней зарядки - я делала шреды в основном утром - не хватает.Коллеги, что посоветуете?Продолжать утром один из шредов - время оптимальное, а вечером через день - 50-минутную программу?Если посоветуете какой-нибудь утренний комплекс а-ля шреды - буду признательна. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Опубликовано: 9 июл 2012 Админ, можно ли продублировать тему в Красоте и Спорте? / 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение