Диета на 9 дней.

38 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Диета на 9 дней. 3 дня - рис,3 дня - отварное филе курицы,3 дня - овощи.Кто сидел на такой диете, как результаты? Можно ли заменить рис овсянкой? Ведь вис, так сильно крепит :(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

я думаю, даже лучше заменить - рис слишком крохмальный ..этой диеты куча вариаций - и ананасные, и гречневые дни - так что можно выбирать на свой вкус

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Если есть один рис, то он не сильно и крепит, но вот кальций выводит очень и очень, так что Вы осторожнее, там же наверняка без соли.А если на овсянке 3 дня просидеть, то и так похудеешь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

спасибо то что я хотела услышать:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

овсянка мне куда комфортнее. спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

... ...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Так ведь рис хорошо шлаки выводит из кишечника. Его просто варят в нескольких водах. .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Рис промывать в воде, большом количестве, 12 раз надо и тогда ок! или в двух-трех водах варить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Да он хорошо выводит и шлаки и соли из суставов, но он выводит еще и много чего полезного. Я присела как-то на рисик поутрам. И всего-то было, немного несоленого риса утром и не есть после этого до обеда. Очистка организма.страшно вспомнить, что было с моими костями через 3 дня....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Я сидела. Нет, овсянкой заменить нельзя. В каждой диете есть свои особеннсти и если написано рис, то рис нужно и кушать, а если не хотите рис, тогда ищите диету с овсянкой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Новые лекарства на сайте:

Опубликовано:

Можно 9 дней хавать одну овсянку и будет суперовый результат, гарантирую))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Я овсянку не ем. Я рис люблю:-)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Я тоже рис люблю, но он крепит.. именно из-за этого, я хотела найти альтернативу рису, думала, что овсянка даст тот же результат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

да какая разница? Можно гречку, только ничего больше, за 9 дней исчезнете. спорим?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

А зачем Вам такая экстремальная диета? Давайте на Протасовку со мной, а?Я вот собираюсь на Протасовку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Ежевика, мне так надоели долгие диеты :(( от каждой есть свой результат. Но в данном случае, еду на море через две недели, хочу сбросить быстро, потом сяду на раздельное питание. Мне как и большинству, всего-то надо минус 5 кг., а они подлые, не хотят меня бросать ))Вот и решила на жесткую диету себя посадить, авось получится!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

не поняль, куда я исчезну?:)) Да и потом 9 дней кушать одну гречку или любой др. продукт - тяжко. А тут все же - рис, потом мясо, потом овощи или фрукты - легче.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

ого! 12 раз..... буду промывать. Спасибо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

вот нашла вариант этой диеты: Первые 3 дня кушаем только вареный рис (300г) без соли и других специй.Следующие 3 дня вареную курицу поедаем (белое)мясо 300-400гПоследние 3 дня любые фрукты (кроме бананов и винограда) 1,5 кг.Эти 9 дней принимаем витаминчики, пьем водичку минеральную без газа или обычную или зеленый чаек или любой травяной чай. Потеря от 8-11кг 8 кг, я сомневаюсь, конечно.., но на 5 надеюсь))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

без мелочи в карманах ветром сдует)))). А в той диете, что Вы описали, смысла особого нет, просто длительное время ешь один продукт, и при этом все равно, какой. Курицу можно заменить говядиной, рис - овсянкой, но в конце все же лучше овощи, фрукты - они сладкие.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Сейчас читают

Опубликовано:

Спасибо. Фрукты, конечно вкуснее....., вообщем с завтра сяду на эту диету, а через 6 дн. посмотрим, овощи или фрукты. Если доживу до этих 6 дней :))):)))))) то что сдувать будет, это хорошо :)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Последние 3 дня кушаем только яблоки, а не любые фрукты. И на 8-11 кг даже и не надейтесь! Чудес не бывает.Вот подробное описание и обсуждение этой диеты.http://forum.vegan.com.ua/index.php?topic=1340.0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Понятно:-) Я тоже на ней сидела, когда нужно было срочно сбросить несколько кг.Последние 3-5 кг уходят тяжело, удачи Вам! Расскажите потом о Ваших результатах. У меня где-то 4 кг на этой диете ушло. Я с понедельника сажусь на Протасовку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Да, расскажу, надеюсь поделюсь хорошими результатами) Вы с понедельника не садитесь, начните со вторника.А еще у меня есть заговор на лишний вес, могу поделиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

ооо, спасибо! Сижу читаю, изучаю ))) Очень интересно, для меня как раз оч. актуально, пока рис варится ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас