як скоро після бронхіту можна повернутись до занять в спортзалі?

[петівна 0]

як скоро після бронхіту можна повернутись до занять в спортзалі?

[kolega 0]

вітаю з одужанням.Помірні навантаження з 10 дня, а там поступово набирати темп

[Pulsatilla 0]

коли відчуєте, що сили повернулися. Бронхіти бувають різні.. буває і місяця недостатньо...

[петівна 0]

ну щоб зовсім, то ще не зовсім, але вже "засиділась"+ і тіло просить "умеренного движения". Тань, можна я запитаю, написавши на пошту?

[kolega 0]

))) тю, без проблем

[Another1 0]

не раньше, чем через 2 недели. Пока можно пешие прогулки спокойные, + потом зарядочку утром, а потом посмотрите на свое самочувствие.

[wolfzz 0]

я бы оч акууратно, я тут после гайморита.. еле 45минут отплавала, мертва домой пришла ..........[+sign]"Улыбаемся и машем. Улыбаемся и машем"[-sign]

[петівна 0]

дякую, зрозуміла, таймаут затягнеться.......

[smela 0]

я швидко повернулась правда кардіо тяжко давалось зразу, а так все ок, просто трошки зменшила навантаження.

[Irisa 2]

залежить скільки у вас сил. я на третій поверх без зупинок не могла дістатися місяць, така слабкість була і задишка. [+sign]Личка не работает. Почта: nirig ukr.net[-sign]

[петівна 0]

зрозуміла те, що потрібно керуватися власним самопочуттям+ от дома "вештаюся" цілий день+ хвора дитина(то компотики, то їстоньки, то неїстоньки, а питоньки.......), а сьогодні вибралася в поліклініку на контрольне вислуховування, ....додому прийшла мокра, як миша. Значить буду тренувати силу волі)))))Спасибі за відповіді.

[Irisa 2]

не треба силу волі, не знущайтеся над собою. просто дайте час на відновлення та відпочинок. [+sign]Личка не работает. Почта: nirig ukr.net[-sign]