А кому-то удалось изменить свой вес после 35?

[Arsenia 0]

групповые занятия по аэробике, фитнесу.ю пилатес+кардиотренажёры 4 раза в неделю по часу

[яй 0]

шо за тест?

[Sveta_323P 0]

... ...

[Semelena 0]

Мені рівно 35. Кожного року вага гуляє десь від 70 десь до 83 - і назад місяця за півтора :) Тільки для цього "назад" треба кожного року все менше їсти, зараз якраз на цьому етапі.. :( Читаючи тему розумію і цілком вірю, що це може бути останнім моїм шансом лишитися з 70 кг при моєму зрості 170. У переважної більшості моїх родичів старше 35 років вага за 100...

[slavunia 0]

Мне 35 ровно. Для того чтобы держать вес в норме, + с каждым годом все сильнее сжимаю "ежовые рукавицы" - больше добавляю физических нагрузок и более строго отношусь к питанию.Живу так уже 5 лет:))) Все в ваших руках![+sign]Из-за отсутствия контроля над собой многие люди всю жизнь проводят в борьбе с трудностями, которые сами же и создали. Их собственная упрямая жестокость не дает им добиться успеха. [-sign]

[cypa79 0]

По-моему от стресса в любом возрасте худеют, потом правда также быстро нибирают

[ласуня 0]

спасибо, почитаю завтра) .

[Стройняшка 0]

Наоборот, большая часть людей стресс заедает как раз. Хотя я к ним не отношусь,я как раз ничего не ем абсолютно.

[vin3 1]

В 31 скинула 8, потом постепенно их же и наела, потом 3 сбросила сейчас медленно, но уверенно сгоняю остатки. худеть реально, если диеты придерживаться все время[+sign]Если вы нашли женщину своей мечты, с остальными мечтами можете распрощаться!)Учительница проверяла сочинения и плакала: теперь она знала, как провести лето, но годы уже не те..................)[-sign]

[ukraine 0]

Сбросила 15 кг

[покаскроюсь 0]

Да. Минус 18 кг. Сила воли нужна огромная, чтобы пахать,пахать, и диета строжайшая. Чудес не бывает, сижу на диете по сей день. .[+sign]Рыжие котята-ищу хозяев http://www.kidstaff.com.ua/tema-2956407.html[-sign]