А жир на животе только похудение?

[Ze* 0]

А жир на животе только похудение? Прессом не сгоняется небольшой жирочек на животе?

[irglova 0]

нет [+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign]

[____________ 0]

нет [+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[Ze* 0]

вот так всегда((((

[irglova 0]

ну эт не значит, что гиперэкстензия - бесполезное упражнение. вы работайте-работайте) [+sign]Если сегодня утром вы неплохо себя чувствуете, то вы счастливее, чем 1 миллион человек, которые умрут в течение этой недели.[-sign]

[Ze* 0]

а ведь надо только там

[Дюдюkа 0]

массажем и при качании пресса делать растяжку мышц живота

[____________ 0]

Качание пресса не имеет никакого отношения к "уборке" жира с живота. [+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[Fides 0]

если можно, аргументируйте, пожалуйста. Ваше утверждение непонятно, противоречиво с точки зрения физиологии.

[Teresa 0]

блин, а я после кесарева пытаюсь подтянуть прессом:( а что делать? как убрать живот?

[Fides 0]

Упражняться ) А то вам сейчас расскажут, что для компенсации затраченной энергии организм берёт жир откуда угодно, хоть из пяток, но только не с живота :)

[Дюдюkа 0]

ну как сказать, имеет, но не ключевое!

[____________ 0]

Как один из видов нагрузки - да, что есть ключевым моментом для похудения, но локального жиросжигания не существует. [+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[____________ 0]

Почитайте это: (первое, что под руку попало) + http://metalarms.team-forum.net/t21-topic[+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[leyla_grin 0]

После кесарева - сложно, т.к. мышцы перерезаны. Это скажет любой опытный врач. Живота после кесарева нет у тех женщин, кто генетически не склонен накапливать жир на животе.[+sign] Известная восточная мудрость: чтобы ощутить вкус винограда, достаточно одной ягоды.[-sign]

[Fides 0]

Что значит "не существует локального жиросжигания"? )

[____________ 0]

Погуглите ))) [+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[Fides 0]

То есть вы голословны и просто пересказываете Гугль. Ок, тема закрыта.

[____________ 0]

Как вам угодно )) [+sign]Общительная, симпатичная девушка без комплексов продаст вагон цемента.Никогда не встречайтесь с мужчиной, у которого в кошельке есть кармашек для мелочи. (Коко Шанель)[-sign]

[Семирамис 1]

Жир на животе если у вас конституция такая, что там откладывается в первую очередь, можно согнать только жесткой сушкой. То есть. Как бы вы его не прокачивали и не массажировали - пока организм такой себе плотненький, жир там будет. Как неприкосновенный запас. Высохнете полностью, исчезнет пузо - станет пресс. Можно и без спорта даже, только с рационом прижаться. Посмотреть бы на вас...)Второй вариант - ваш буфер в другом месте, например в ж. Но на животе жирок все же прослеживается. Тогда будет достаточно и обычной дыхательной встряски, да хоть бодифлекса. Вот только Ж как была Ж, так и останется.

[Ariya 0]

мда. сходила по ссылке, вы считаете, что огнеупорщик глаголит истину? а как же тогда сотни и тысячи людей, которые "откорректировали" тело исключительно тренировками и тем же прессом. любой спортсмен скажет, что питание+ упражнения=+ .результат.мышцы как бы вытесняют жир, конечно, если не есть булочки с панна коттой)) похудение как такое отличается от коррекции и особенно локальных "корректировок" не нравящихся мест)не претендую на истину, но пробыв все детство-юность в залах, дотошно допрашивая спецов и видя результаты- не соглашусь с огнеупорщиком))[+sign]У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!(c)[-sign]

[Дюдюkа 0]

существует, тот же бодифлекс до Б я именно бодифлексом сделала живот плоским

[Mrs_Berimor 0]

В общем, если я правильно резюмировала Последним уйдет именно то, где организм любит откладывать первее всего, да?) К вашему мнению прислушиваюсь, ибо вижу результат, вы умничка :)[+sign] Tempora mutantur et nos mutamur in illis Varium et mutabile semper femina[-sign]

[Семирамис 1]

Нее, ну эт всем известный факт)) Но каждый случай индивидуален. Надо видеть человека, что бы высказывать предположения, что и как. Знать, как питается, контролировать, как тренируется. Важны мелочи. Зал греть, да булки топтать может каждый)) Правда, отдувается потом отражение в зеркале))

[Танайка 0]

Я год качала пресс, ничего не уходило с живота. Знакомый тренер подсказал- делаю планки и еще несколько упражнений, прогресс есть. Он говорит, что вес с проблемных зон уходит в последнюю очередь. Еще сделала упор на аэробные нагрузки, стараюсь меньше углеводов есть- вес стал уходить быстрее. У меня идеальный живот не получится, есть расхождения мышц после последней беременности, забыла как по умному называется, но то, что вижу сейчас в зеркале уже хотя бы начинает радовать.