Увидала себя в зеркале лифта...

63 сообщения в этой теме

Опубликовано:

Увидала себя в зеркале лифта... Фу..я вам скажу. Оказывается я давно выросла из джинсев 3хлетней давности и облегающих кофточек. А ведь как все незаметно-то пришло и обвисло в 35!В 30 и рядом не было ничего такого даже после родов лучше было.Теперь только объемные рубахи по колено..Потому что ляхи по 60 см и талия 70 с какими-то бочками, складочками, ушками...УЖАС!А если похудеть ,то сразу мой несчастный первый размер становится...не первым,в общем.ЧТО ДЕЛАТЬ!?Кардио возможно запрещено надолго,если не навсегда из-за проблем с позвоночником и суставами.Скажите,а если я просто буду делать махи ногами и пресс,хоть ЧТО-ТО изменится в таком возрасте?-((((И сколько чего нужно делать?Параметры: 90-70-105почти 36 лет,рост 1,69-1,70,вес 61-62.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

... ...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

ей 40) http://svitske.1plus1.ua/video/?media_id=383592253
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

блин, у меня с вашими параметрами ничего не висит и не торчит может вы к себе придираетесь?так я еще и на 5 кг тяжелее и на 5 см ниже :))). [+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

то такое зеркало. не смтритесь в него больше! :-))) [+sign]УРА! ВЕСНААААА!!!! :-)))))[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Дробное питание и активность на долгие годы [+sign]Не падай духом где попало:-)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

а у меня у сожалению не упругая фигура((( Ну может у вас красивее распределяется все просто.Например если бы была большая грудь и попа меньше,было бы куда приятнее глазу)А так обвисшая груша(((
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

может вы были неправильно одеты? а то сразу фу, чего это?
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

-))))))))))))У меня были такие же мысли-)))) мне сначала показалось,что оно как-то искажает вширь,но потом пересмотрелась просто в стекла витрин и поняла,что если искажает,то немного-(((
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

да,на мне все еще джинсы 29го размера(( А наверное нужно забыть о молодости и купить тридцатку,хоть выпирать и висеть бока не будут(
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

то зеркало неправильное было:) [+sign]Есть такая примета: чего боишься - обязательно сбудется. Вот и решила бояться разбогатеть и похудеть![-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

точно, хорошее зеркало в лифт не повесят. плавайте, хуже точно не будет
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Як ви умудряєтесь так критично до себе ставитись з такими прекрасними параметрами? Ви - мій ідеал (хоча попа могла б буть на 3 см менша)).Це лірика. По темі - до лампи прес і махи. Пробуйте гідромасаж, душ Шарко.Далі буде тільки гірше. [+sign]Улыбайтесь чаще!И чаща улыбнется вам.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

как вы меряетесь? у меня тухис 101, ну не может быть чтоб я была ниже, тяжелее и задница меньшене, вы явно к себе придираетесьпри таком соотношении талия-бедра у вас должна быть шикарная фигура[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

под ноги смотреть надо! а то не ровен час и споткнуться можно. .... да и нервам спокойнее :-)))) [+sign]УРА! ВЕСНААААА!!!! :-)))))[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

+ Все можно привести в приятное глазу..Надо просто самодисциплинироваться..И очень важно правильно подобрать вид нагрузки.Плаванье-идеально,конечно...Сердцу-хорошо,коже хорошо,мышцам хорошо..Если дома-посмотрите бодифлекс с Мариной Корпан,посмотрите"Идеальные ноги за 8 минут",посмотрите "Секрет идеальной фигуры"с Синди Кроуфорд..Даже питание-не так архиважно,как самодисциплина и большое желание что-то менять...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Вы так пишете про 36 лет, будто это 66 Имхо, все будет до лампочки, пока не перестанете много кушать, особенно вредностей. Лично мне отлично помогают разгрузочные дни раз в неделю. Вот за выходные в гостях наелась, сегодня сижу на ряжанке, завтра будет -1 кг железно, и что характерно, есть не будет хотеться. Ну и спорт, конечно. Я неделю уже прыгаю под Джиллиан Майклс, результаты уже есть. Но если Вам нельзя кардио-, то надо что-то поспокойнее найти. Как вариант - пилатес.[+sign]- Будьте проще и люди к вам потянутся! - Будьте сложнее и от вас отстанут те, кто проще.(с)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

тут я всеми конечностями за, только эта самодисциплинированность должна была внедрена до 30-ти лет, имхо() [+sign]Не падай духом где попало:-)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

ну у мен всегда была задница больше всего остального))) Почти всегда 100 см, сейчас 104-105. Меряю по "ушкам",так как таковые висят и не радуют,расширяя объем бедер(А талия у меня довольно высокая,потому не особо смотрится( Да и кость широкая.А вот ручки-палочки и ключицы торчат.У вас просто не груша,наверное,а все равномерно распределено.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

как вы в них влезли? в 29? выкиньте нафик свою сантиметровую ленту и купите новую :) она вам покажет 98 :)[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

А после 30 уже кушать и не париться?))))) [+sign]- Будьте проще и люди к вам потянутся! - Будьте сложнее и от вас отстанут те, кто проще.(с)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Уважаемый автор, смотрите в это зеркало почаще, это толчок для совершенствования, потому что+ вы должны прийти к зрелому возрасту в форме. В нашей стране это большой плюс. Глядите в будушее через это противное зеркало))Желаю вам удачи![+sign]Не падай духом где попало:-)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

а в 50 быть засплывчатым мешочком))) [+sign]Не падай духом где попало:-)[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Ненене..:)))Как-то суицидально звучит-после 30,типа,усе...))Я всегда была..ээээ...полновата...+ И считала,что это конституция такая..А в 29 влюбилась-и таки добилась вожделенных квадратиков на пузе..Хотя,изначально не верила...А после беременности,в 32, весила 75....От где был ШОК...Таки долго пришлось трудиться,но...вчера офигела-64,5...Справедливости ради,хочется побольше в области лица-как-то оно...не очень...))Но-таки ж возможно...Но напряжно,да...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Ну... я с 27 перелезла в 28 но зато ничего мочевой не давит. правильно подберите одежду и смотритесь в зеркало с удов.
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.