часто снятся кошмары - что-то не так с головой?

[Lilya_L 0]

часто снятся кошмары - что-то не так с головой? просыпаюсь почти каждую ночь от кошмаров - а хочу спасть спокойно!!!!что делать? от чего снится всякая х.... ня (гробы, покойные, похороны, нападающие и кусающие меня коты, собаки, "нечесть")? в сны особо не верю.. просто спать хочется спокойно, - что предпринять?

[__________ 0]

не кушать на ночь? () [+sign]лучше быть в шоке от увиденного, чем в ж... от происходящего...[-sign]

[mustitz 0]

Медитация?

[Lilya_L 0]

не ем - с едой это вроде не связанно .

[ИраС 0]

Неприятные запахи? .

[Lilya_L 0]

не занимаюсь таким. а что реально помогает? в чем именно? .

[Lilya_L 0]

не все хорошо))) тут что-то с головой, а не с внешними раздражителями ночью

[MyLyusha 0]

попробуйте иначе переставить кровать, сменить постель (в частности подушку), Какая температура в вашей спальне?Каков Ваш режим вечером перед сном?Если с этим все в порядке для начала попробуйте банальщину - чай с мятой, теплое молоко, полчаса прогулки..

[теще_свекровь 0]

с головой как раз всё так голова - помощник и друг, не так во вне скорее всего.[+sign]крылья... ноги... МОЗГ!)))[-sign]

[Лана72 0]

У меня тоже уже несколько дней такая жуть, просыпаюсь от собственных слез во сне(( У одной знакомой тоже самое, может это на погоду такое?

[Алигага_цибил 0]

может на ночь засыпаете под ужастики? Попробуйте под сказки :) Что-то Вас гложет подсознательно... [+sign]Ничто так не старит человека как недовольство жизнью. Жизнь это большое приключение и относиться к ней надо легко.[-sign]

[Lilya_L 0]

температура нормальная + проветриваю, но мне то жарко то холодно постоянно что-то с терморегуляциейиногда холодный пот (?! впервые такое появилось после рождения первого ребенка от сильной физической усталости да и психологической, сейчас редко но бывает) у невролога год назад была - ничего не обнаружили страшного..

[Lilya_L 0]

вспомнила ВСД у меня, но я про него забываю - может от этого то жарко то холодно - но что для спокойствие во время сна придпринять? .

[orange_juice 0]

автор, сори, но мож хоть настроение подниму - сон однажды снился - можно экшн снимать: война между обезьянами, обезьяны в касках, снаряды взрываются, танки наступают, дым вокруг. вобщем, жесть. просыпаюсь - дорогой мой напу..л, причем конкретно так, я аж на кухню вышла давясь от смеха))))по теме не подскажу - не боролась лично ттт

[MyLyusha 0]

глицесид... если и не поможет, то и не навредит )))

[MyLyusha 0]

и кстати... проверьте щитовидку .

[Liffild 0]

периодами бывает.. ночь за ночью - такие жутиковые экшны, книги писать можно..((( и реально кошмары снятся, просыпаюсь в панике и холодном поту.. последние месяц-два вроде не было такого, а до этого месяц колбасило..(Читала что снами можно как-то управлять, но как во сне понять что это сон..? не понимаю.. :([+sign]Между слухов, сказок, мифов,просто лжи, легенд и мнениймы враждуем жарче скифовза несходство заблуждений... (с) Игорь Губерман[-sign]

[mustitz 0]

Контроль мыслей и все такое Любая медитация улучшает мозг

[вы_меня_видите 0]

перенапряжение было? физическое или эмоциональное..?

[Lilya_L 0]

я так и управляю)) в самый жуткий момент начинаю себе говорить что это сон и стараюсь проснуться - но ведь уже то многое приснилось(( .

[Lilya_L 0]

вся жизнь перенапряжение правда бывает затишье - но я сама себя напрягаю хорошо - всегда найду о какой херне подумать - хоть и всячески стараюсь держать себя в руках

[Katarina 0]

Успокоительное на ночь помогает типа нотты. [+sign]Если ты чего-то хочешь добиться, то, для начала, надо, хотя бы, оторвать свой зад от дивана...---------------------------------------------------------[-sign]

[vasia123 0]

Кажись, организм сигнализирует о наличии болезни. Советую пройти "техосмотр":)) Особенно женский. Мне кажется, в организме проходит какой-то скрытый процесс. ИМХО. По-крайней мере у меня так было.

[Betsi 0]

бывает, что и связано. [+sign]Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.Два важных правила запомни для начала:Ты лучше голодай, чем что попало есть,И лучше будь один, чем вместе с кем попало.Омар Хайам.[-sign]

[стрижко 0]

эти дни особенные какие-то. Мне вот смерть с косой дважды снилась. Намекала, что в отпуск лучше не ехать:)