Как избавиться от плохих подсознательных мыслей? С ними уже просто невозможно жить :-(

[Оксана_С 0]

Как избавиться от плохих подсознательных мыслей? С ними уже просто невозможно жить :-( Повода для плохих мыслей просто нет, сознательно хожу и целыми днями внушаю себе что всё будет хорошо, но подсознательно меня так мучат дурацкие мысли, у меня просто нет сил. Я человек волевой, оптимистка, но что с этим делать, просто не знаю???? Может есть какие-то методики, может специалисты, может таблетки в конце-концов? Я в отчаянии....

[Шахиня 0]

У женщины есть два состояния: депрессия и глубокая депрессия...

[Irysha 0]

вас страхи мучают или навязчивые мысли ? .

[Оксана_С 0]

скорее и то, и другое такое началось в четверг

[raf_4 0]

может разобраться в себе? Из-за чего все это началось? Найти причину и разобраться?

[irinazhivora 0]

Надо говорят перед сном и утром когда просыпаетесь по 5-10 минут бормотать себе "Я ничего не боюсь. Все что тревожит меня - пустое. Я в полной безопасности.Все временно и проходящее. Я в полной безопасности. Меня ни что не тревожит. " Ну что то в таком духе.

[Кsa_na 0]

А какого рода мысли? С чем связаны? (-) .

[Olinda 0]

А может это ПМС :-)

[Клубника 0]

О! Прям про меня! :( () в[+sign]***************** Труд из обезъяны сделал человека не для того, что бы человек потом превратился в лошадь. ICQ 276031847[-sign]

[vin3 1]

сходите к психотерапевту, помогает они там всякие гипнозики делают, травки рекомендуют. Сама такой же хренью мучаюсь, причем абсолютно беспочвенно.(

[vin3 1]

это может быть невроз сходите к спецу. Мне лично помогает только успокоение со стороны, т.е. чтобы меня взбодрили, внушили, настроили.И ОТДЫХ! мин. стрессов (короче, все то, что не реалоно!)))

[Дюймовочка 0]

Ответ простой: Вам нужно к психиатру или психологу На какой-то стадии человек не в состоянии самостоятельно справится с такими проблемами. Вот только у нас в стране не очень принято обращаться к врачу по такому поводу. Жаль.

[Оксана_С 0]

может кто-то посоветует хорошего специалиста? я на всё готова, уж очень нужна мне помощь.

[Shandy 0]

подпишусь, аналогичная фигня напоминает скрытую депрессию - подсознательно всегда думаю, что сегодняшний день последний, и т.п.[+sign]Иришка и мальчик-моторчик Женька (14.07.2004)- десятизубый сисегурман, который все время движется и никогда не спит[-sign]

[Вита(ля) 1]

пардон, а что это за зверь такой? подсознательные мысли?али термин новый?дамы, колитесь... мать, недопережитые эмоции

[Shandy 0]

вообще да :) подсознательно особо не подумаешь.. это, скорее, навязчивые мысли и страхи, что касается меня, то есть, о чем бы ни думала, чем бы ни занималась, периодически какая-нить гадость в мозгу всплывает и начинает давить[+sign]Иришка и мальчик-моторчик Женька (14.07.2004)- десятизубый сисегурман, который все время движется и никогда не спит[-sign]

[Вита(ля) 1]

во-во мозг просто прокручивает травмирующую ситуацию до тех пор, пока вы к этой ситуации не адаптируетесь;)

[versia 0]

свежий воздух, нормальное питание, выспаться и лучше всего - пару дней побыть одной где-то на даче...сидишь ( куришь, например, но необязательно) ветрок шуршит, облачка плывут - мысли все уплывают.а особенно хорошо это после того, как серьезный стресс пережила - наверное, больше ценишь все эти простые штуки :)))

[vin3 1]

типа того, что не может так долго быть все хорошо... ((