усталость, стресс

[Даша Б 0]

усталость, стресс а есть какое нибудь успокаивающее средство чтоб не вызывало сонливости? я и так после работы прихожу- и на диванчик, а дома дел куча)) утром встать не могу . Пасиб!

[Кис 0]

Спорт (-) Юлия, Ника (30.09.01)http://www.nika-s.kiev.ua/

[MarphaX 0]

Хатха-йога(-) .

[MarphaX 0]

Магне Б6 (-) .

[Вита(ля) 1]

я тут опять со своими рац.предложениями:)) Как всегда буду рекомендовать почувствовать, что хочется именно в тот момент? Может, поспать, или просто водички попить, или душ принять...из знакомых "медикаментов" могу посоветовать аскорбиновую кислотув убойных дозах, препараты калия, магния, меди, витамины группы В, препараты иода. Это как раз те витамины и микроэлементы, что провоцируют усталость. Мне помагает супрадин в шипучих таблетках. Но когда я чувствую(!), что дело - труба:), то пью аскорбинку и снова как молодой безрогий олень:)

[Теплый плед 0]

От усталости - прохладный душ. Постоять минут 10 и как рукой снимает :))) Обязательно вымыть волосы :)) А от стресса и накапливающегося нервного напряжения - Персен пью. А то школа уже все нервы вымотала...

[adminforum 0]

а Персен помогает? :) Надо попробовать :)))))С уважением, администратор форума!

[Теплый плед 0]

Да, честно говоря помогает :)) Я его пью со вчерашнего дня в максимальной дозе. А то малой в пятницу после школы таких кошмаров нарассказывал, я думала мозгами поеду :(((