Как приготовить перепела, чтобы диетично, без жарки?

[Мои 0]

Как приготовить перепела, чтобы диетично, без жарки? никогда не готовила, они такие маленькие) как вкусно, варить или тушить?

[danser 0]

мне они вкусные только отварные. Жареных там есть нечего. для меня :-)))) [+sign]УРА! ВЕСНААААА!!!! :-)))))[-sign]

[Мои 0]

а сколько по времени варить?

[АндатЕр 0]

в зависимости от перепелов) молоденьких - быстро, а старушек - часа 2) Но бульончик- хорош, нам очень нравится) и кстати они довольно таки жирненькие( наваристые)

[Лень 0]

у нас каждая тема про перепелов обычно заканчивается придумыванием какого-нибудь обзывательства для этих птичек :)))) интересно в этот раз что получится? [+sign]Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался... мой блог tehnoblog.org.ua[-sign]

[Мои 0]

мои маленькие, значит молоденькие?)

[danser 0]

да-да. вкусненький и бульончик, и птичка :-))) [+sign]УРА! ВЕСНААААА!!!! :-)))))[-sign]

[danser 0]

будете варить - пощупаете :-))) [+sign]УРА! ВЕСНААААА!!!! :-)))))[-sign]

[АндатЕр 0]

а они все маленькие))) ну практически все)

[Неописуемая 0]

Я их воробьями называю. Исключительно из добрых побуждений))) [+sign]Хорошие девочки делают то же, что и плохие...Только хорошо.Как иногда хочется выпить и поплакать. Но с моими подругами получается нажраться и поржать. (с)[-sign]

[Лень 0]

а мы их тут "вылупками" обзывали и ничо ;)) [+sign]Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался... мой блог tehnoblog.org.ua[-sign]

[Mutter_Courage 0]

мне они нравятся в мультиварке на режиме жарки, а потом тушения с чем-нибудь кисло-сладким ( вишня , клюква и др )

[Мои 0]

мульти нет( я по простому, сварила бульон, мяско очень нежное, вкусно)