Подскажите, пожалуйста, что делать с шеей?

7 сообщений в этой теме

Опубликовано:

Подскажите, пожалуйста, что делать с шеей? Шея болит страшно... Или продуло, или спала неудачно... Не знаю.Но болит так, как ещё ни разу в жизни не болела.Помогите советами!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

как скорая помощь- пакетик нимесила. Мне помогает быстро и эффективно
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!! Спасибо...
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

напишите спасибо, когда поможет,- в аптеку тулите
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

есть одно классное упражнение -сейчас попробую Вам его описать))) Ложитесь на пол на живот, подтягивете левую ногу коленкой к животу, одновременно поворачиваете голову в противоположную сторону (в данном случае в правую сторону) и лежите какое-то время в такой позе -правой щекой на полу,левая нога подтянута к животу (но не как бы стоя на коленке,а коленка рядышком у бедра максимально, т.е. как бы полубоком лежать,а мордой в другую сторону -неудобно ужасно). Потом повторяете в другую строну -правую ногу подтягивать и лицо влево.Я сама страдаю от таких болей -в сезон сквозняков особенно -так вот упражнение помогло с первого раза -пару раз покрутилась туда-сюда, больше сил не было -и хватило!)))[+sign]Моя любовь - без дна,А доброта -как ширь морская,Чем я больше трачу,Тем становлюсьсильнее и богаче! Шекспир[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

потом как попустить, ходите плавать вытянув руки вперед и держа пенопласт доску. это мое спасение[+sign]Мальчик июль 2004 г.[-sign]
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Опубликовано:

Спасибо девочки!!
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.