Можно ли придя с холода сразу принимать горячий душ?

[Танюфка 0]

Можно ли придя с холода сразу принимать горячий душ? в меру горячий, конечно)

[bambalero 1]

не стоит, плохо для сосудов .

[irina69 0]

если вы перемёрзли, то не стоит сразу. а надо подождать. у моей дочери кисты на десне и доктор ей зкатегорически запретил, после перемерзания прыгать в горячий душ!!!

[Ветряная_мельница 0]

Да ладно)) А контрастный душ не вредно для сосудов?)

[Танюфка 0]

подождать где-то полчаса?

[mam_nata 0]

не рискуйте. у нас в селе был случай зимой с базара вернулась хозяйка. промерзла. конечно сразу хочеться слгреться. так вот, сама с ванны не вылезла. а через неделю все... сказали серце и сосуды не выдержали. берегите себя.

[bambalero 1]

контрастный душ - это другое: идет довольно быстрое чередование температур, которое усиливает кровообращение. Почему это не нагрузка? Потому что вода с измененной температурой контактирует с нашей коже недолго, и кожа не прогреваетсяпромерзает до температуты воды. а когда человек долго находился на холоде - а потом резко надолго попадает в горячий душ, организм не упсевает адаптироваться. Почитайте о том, как отогревают людей - в горячую воду КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. Начинают отогревать с температуры примерно 25 градусов - и потом доводят до температуры тела.

[inan 0]

А если есть склонность к аллергии, то можно схлопотать приступ крапивницы дня на 3. Лично мне такое не понравилось...

[irina69 0]

я бы на вашем месте начала с чашечки тёплого чая, а когда почуствуете, что начинаете согреваться - ныряйте под душ)))) около часа, я бы так сказала, но это приблизительно. можно и 40 минут. главное - начать согреваться)))

[Танюфка 0]

хмм...ужас....спасибо за совет! Я тогда где-то через 40 мин. приняла а сосуды укреплять мне говорили...После всего, а полезен ли тогда контрастный душ? Не для всех или для всех?

[будуздор 0]

категорически нельзя особенно склонным к сосудистым заболеваниям, тромбозам и тыпы.[+sign]я пришла из доброй сказки..выгнали!Вот я грубовата, правда? - А у них это называется эксцентричностью. На том и стою.(Москва слезам не верит)Мудрость в том, чтобы доказыть невозможное. Глупость в том, чтобы подтверждать очевидное[-sign]

[будуздор 0]

... ...