Как поднять иммунитет?

[bslana 0]

Как поднять иммунитет? Уже прошло 9 месяцев после родов, а иммунитет никак не хочет возвращаться. Простуда идет за простудой. А один герпес на губе не успевает зажить, как начинается новый. Есть ли какие-то витамины или что-то в этом роде, которые помогут поднять иммунную систему?Пы Сы. Грудное кормление уже закончено 2 месяцев назад .

[Anna_76 0]

... ...

[bslana 0]

как сдают имунограмму? это кровь или что?

[Anna_76 0]

да, кровь

[Ветряная_мельница 0]

Полноценное питание + витамины) Возьмите обычные поливитамины.

[Anna_76 0]

... ...

[_belka_ 0]

Осенью - иммуномодулирующие! Поскольку осень в самом разгаре, я бы посоветовала Вам попить ИммуноТон. Очень хорошая вещь для профилактики простуд и прочих ОРЗ. По крайней мере, думаю, болеть будете значительно меньше. Что касается снижения иммунитета, следует немного пересмотреть свой рацион, поскольку зачастую аптечные витамины проблемы не решают. Больше свежих овощей и фруктов. Сейчас постарайтесь "урвать" последние фрукты: хурму, например, или слышала инжир очень хорош для организма.

[Angelina100 0]

Не переживайте для повышения иммунитета можете адаптогены принимать(жень-шень, например) и комплекс витаминов. Кроме этого гомеопатию принимать можно (Антигриппин, Инфлюцид). Сейчас к тому же грядет эпидемия гриппа, поэтому можно еще и ингаляции разные делать, нос полоскать Мармером(а то мы уже заьолели и пришлось лечить Називином), чаев побольше(клинки, малинки, смородинки)

[anette 0]

Я полгода болела каждые 2-3 недели, доигралась до хронического гайморита и тонзилита. Иммунограмму не получалось сдать т.к. на момент сдачи крови вы должны быть здоровы, а я постоянно болела. В итоге пропила месяц Протефлазид. И вот уже 1,5 месяца не болею, т-т-т. Для меня это много. Собираюсь, как по инструкции, повторить курс через месяц.

[Anna_76 0]

... ...

[anette 0]

Есть масса и обратных статей ))) До этого почему-то плацебо не брало, хотя лекарств пила много Но, конечно, рано еще что-то говорить, 1,5 месяца - это всего ничего

[anette 0]

Прям совсем-совсем не усваиваются? Никакие? Сильно усомнюсь

[bslana 0]

Спасибо, попробую что-то из ваших советов обязательно!

[Alenka_123 0]

мы пьем пчелиную пыльцу (это лучше чем синтетич. витамины) каждый день 1 ч.л. Элеутерококк, эхинацея, малина, калина и все поднимается )))) Я не признаю химию для иммунитета, только все природное.

[касатик 0]

струя бобра или чаванпраш - то что знаю, что работает наверняка насчет синтетических витаминов, это не совсем верное утверждение, что они не усваиваются, они усваиваются но не на 100%.А вообще, и витамины и иммуностимуляторы- далеко не безобидная вещь и перед тем, как их принимать, необходимо проконсультироваться у терапевта и, как минимум, сдать общий анализ крови, как максимум- сделать иммунограмму

[anette 0]

С эхинацеей лучше тоже осторожно, какие-то исследования говорят, что она рак вызывает

[Гав 0]

Иммунитет А я с недавних пор иммунитет при помощи капелек Деринат укрепляю, они классные. Капать достаточно 2-3 раза в неделю для профилактики, это мне подходит - удобно. В сезон простуд очень актуально поддержать иммунитет. Помня прошлый год с вечной нехваткой противовирусных препаратов в аптеке, купила сразу 3 упаковки, чтобы на всю семью хватило. Меня пригласили принять участие в конкурсе от дерината, главный приз - поездка в Диснейлэнд. Так что если не сложно, проголосуйте за нас там http://thebestfamilyintheworld.ru/hwdmedia/viewphoto/38/konkurs. Я решила совместить приятное с полезным, раньше никогда в конкурсах не участвовала ;)

[Гав 0]

... ...

[Гав 0]

... ...

[Гав 0]

... ...

[Гав 0]

... ...

[Inna_1809 0]

лучше спортом займитесь, укрепляет иммунитет лучше всяких витаминов:-)

[Arines_ 0]

А где эту пыльцу купить, не подскажете? [+sign]Помни! Парашют мешает раскрыть крылья :)[-sign]

[Танюфка 0]

+1000 за полнноценное питание - Укрепляем иммунитет через желудок! http://lifelib.ru/news/Ukrepljaem-immunitet-cherez-zheludok