Травма голеностопа

[Тель_ма 0]

Травма голеностопа Девочки, месяц назад сильно подвернула ногу, после рентгена был поставлен диагноз "растяжение". Прошел месяц- нога в суставе периодически опухает и болит от долгой ходьбы или физ нагрузки. Кто-нибудь сталкивался с таким? Куда можно обратиться повторно- на поликлинику надежды почти нет(

[Tonja70 0]

http://boleu.net/ На Севастопольской площади

[Тель_ма 0]

спасибо, но мне кажется, это не из той оперы

[Janna_M 0]

Может здесь Вам помогут: http://arthroscopy.net.ua/?page_id=141

[petrovich1 0]

возможно, преобрести подобное изделие http://www.medi.ua/catalogue/golenostop/

[Эв 0]

... ...

[тzhanna 0]

вечером делайте контрастные ванночки и можете на ночь смзывать тонким слоем гидрокартизон+гипарин()[+sign]Если жена шопоголик, то муж у неё голожопик...[-sign]

[FEmily 0]

так а в течение месяца нога была как-то зафиксирована? и после 3-недельной жесткой фиксации компрессионный голеностопник очень нужен, еще месяцев 6, так точно ()

[Тель_ма 0]

Интересные штуковины, но, наверное, нужно чтоб их врач подбирал

[Тель_ма 0]

Дней 10 ходила с бинтом, потом все прошло..Сейчас через месяц все по новой А сегодня вообще подвернула ту же ногу на ровном месте, правда, не так сильно. Таки придется обращаться снова к врачу

[FEmily 0]

фигово, что 10 дней с бинтом(((( покупайте сейчас жесткий голеностопник - не зластичный компрессионный, а жесткий спортивный - сначала неопреновый носок с обрезанными мыском и пяткой, сверху накрест широкая лента на липучках - связкам для восстановления необходима довольно жесткая фиксация (в идеале - гипс). еще купите в аптеке гепароид (или лиотон - он в два раза дороже) и смазывайте 3-4 раза в день. почаще ногу кладите на возвышенность. мне еще очень помогла ванночка для ног - такая как для педикюра - бульбашки отлично снимали отек и даже немного боль. но если у Вас ее в хозяйстве нет - покупать специально не нужно:)выздоравливайте!