Как соскочить с сахарозаменителя?

[AnnFisa 1]

Как соскочить с сахарозаменителя? ем его уже...страшно сказать сколько, лет 7-8 с перерывами. В те самые перерывы переходила на мед. Но учитывая и его калорийность не выход. Пить несладкий чай-кофе не могу( коричнеый сахар, фрутоза- то же самое что и обычный сахар. Расскажите про вред и страшыне последствия , может я испугаюсь наконец. Да, все худею я...поэтому заменитель.

[Василиса 0]

а потихоньку уменьшать дозу? пока не сведете к нулю? нет ничего невозможного. я уже лет 7 как пью несладкий. правда отказалась просто волевым решениемне похудела :)))). оказалось что сахар в напитках особо не решает проблему веса[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[TinaCat 0]

поменяйте на стевию, сладко и абсолютно натурально

[Василиса 0]

я пробовала стевию - ИМХО такой мерзковатый привкус, уж лучше без ничего ...[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[FEmily 0]

имхо - лучше без сахара, но с кусочком черного шоколада вприкуску попробуйте кофе без сахара, но за щеку положить кусочек трюфельной конфеты, или квадратик риттер-спортакак по мне - то ли сахар, то ли его заменитель сильно ухудшают вкус напитка

[AnnFisa 1]

+1 то что пробовала не очень( Аспартам тоже странноватый

[AnnFisa 1]

так может есть сахар раз все равно?)))

[_Laughter_ 0]

Если бы этот шоколад подавали по одному клаптику. А о отъешь кусочек, а потом ходи, думай об оставшемся... Ну их такие мучения[+sign]Интриги, скандалы, расследования.. ;)[-sign]

[AnnFisa 1]

во-во, я такая, шо мне надо все смести, иначе я буду думать, как он там, в холодильнике)))

[Alenyonok 0]

тогда читайте и бойтесь ;))) http://coral.serviscentr.net.ua/stati-pochitaem/sacharozameniteli

[FEmily 0]

:)))))))))))))

[AnnFisa 1]

спасибо почитала, лучше есть сахар)))