народ, а кто победил целлюлит на бедрах? помогите :-)

[Таня_Слава 0]

народ, а кто победил целлюлит на бедрах? помогите :-) вылезла из теплых штанцев-колготок, мама, а там - ОН! надо воевать. не хочется наломать дров, помогите :-)

[nateria 0]

сначала нужно сделать лимфодренажный массаж курс..

[Таня_Слава 0]

какой-где-почем? Спасибо ибо темна ,как египетская ночь...

[Marfoshka 0]

пользовалась обертывание Гуам - результат заметен через месяц. Удачи!

[Таня_Слава 0]

а как им правильно обертываться? вот

[Тинкивинки 0]

медовый массаж каждое утро и контрастный душ

[Rina 0]

чтобы убрать - нужно поработать 1. Массажи - баночный и т.п., через день 10-12 раз2. Душ Шарко - подтягивает кожу - реально, через день 10-12 раз3. Обертывания Гуам - отличная штука, через день 10 раз4. Скрабить бедры молотым кофе (я сырым скраблю, не завариваю - ванная чище, а на коже результат такой же), раза 3 в неделю сначала, потом 2, 1.Ходить по лестницам вверх, приседания др. упражнения - подтянуть мышцы для лучшего вида. Отлично помогает бассейн - если лень делать зарядку. Не есть совсем после 18-19.Месяц-два усиленно избавляться от недостатков, потом обертывания раз в 2 недели, раз в месяц, скрабы раз в неделю - для поддержания, ходить по лестницам и зарядку делать, плавать - навсегда, хотя бы через день )Мезотерапию не советую - она убирает хорошо, но и на себе заметила, и подруги подтвердили - на след. год "нарастает" еще больше почему-то.Усиленный курс - раз в полгода, если совсем после него ничего не делать в перерывах. Если поддерживали - уйдет меньше сил на достижение отличного результата, возможно и на 9-12 месяцев хватит - многое от организма зависит.

[vin3 1]

Питание + спорт + массажи Z[+sign]Лето покажет, кто жрал ночами :)[-sign]