Опубликовано: 13 янв 2011 посоветуйте спорт для коррекции фигуры в центре Всегда занималась каким-то спортом или танцами, последние 3 года капоейрой. Чувствовала себя отлично, тонус всегда был, фигура, настроение. Когда сижу на одном месте и ничем не занимаюсь все болит и тонуса совсем нет. Вот только капа травматическая, к сожалению. После сотрясения мозга (в результате неудачной попытки сделать сальто) бросила занятия. Сразу поправилась на 8 кг и не могу сбросить без спорта. Очень надо влезть в прежние джинсы :)), не хочу покупать одежду на 2 размера больше.Посоветуйте, пожалуйста, нетравматический спорт и сразу хорошие клубы, инструкторов, места. Кто куда ходил? Какая эффективность? Я успеваю после работы на занятия в центре или по зеленой и синей веткам метро, но недалеко от центра.Буду признательна сочувствующим. 0 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
