В чём лучше бегать трусцой по утрам?

[пупса 0]

В чём лучше бегать трусцой по утрам? Бывалые - подскажите!Знаю, что сильно мерзнут уши и руки. Но вот насчет костюма и обуви -- не знаю. Что в болониевой куртке можно свариться на бегу -- знаю.А какой правильный наряд для джогинга?

[Eva_Adamova 0]

повязку на уши и вперед :)

[парадокс 0]

по такой погоде - термобелье, чтоб влагу выпускало и сверху флис

[Kristine 0]

сейчас бегаю в спорт.брюках (плотное ХБ), свитер (не толстый) + олимпийка (ХБ) + легкая шапка, на ногах обычные кроссовки.Продолжительность 30 мин. Но вечером :). Утром тяжело - тело деревяное.

[melO 0]

чтобы не замерзнуть, нужна многослойность и не обязательно супер-пупер теплые вещи)я бегаю: на уши повязка, на руки перчатки, на ноги кросы. Х/б майка, кофта(тоненькая, тоже х/б), флис+жилетка и обычные спорт.штаны. После часа бега конечно вся мокрая, но все впитывается в одежду и я не парюсь)

[evaliy 0]

+ Хб бельё, реглан. Болоньевая лёгкая курточка и болоньевые штаны, спорт.шапочка, крассовки и ...обязательно наушники:) Не мёрзну.

[melO 0]

+1 да, наушники-неотъемлемая часть))) .