как улучшить самочувствие?

[a_laska 0]

как улучшить самочувствие? с помощью чего вы взбодряете свой организм (зарядка,контрастный душ и т.д.)...уже которую неделю слабость,сонливость, соответственно, настроение ниже плинтуса...

[Clerka1 0]

и зарядка, и контрастный душ, .

[Чукотка 0]

Холодный душ каждое утро - э маст :)) Ну и физкультура, причем чем меньше хочется идти в спортзал, тем нужнее туда идти. [+sign]урожденная larsever[-sign]

[a_laska 0]

угу...согласна....надо себя как-то затолкать...спасибо, девочки!!!!!

[Kiev_m 0]

Принимаю аминокислоты. Погуглите глутамин, карнитин...