подскажите, пожалуйста! цель Не убрать вес, в смодулировать фигуру

[Inaza 0]

подскажите, пожалуйста! цель Не убрать вес, в смодулировать фигуру то есть подкачать живот, ноги, бедра, грудь, укрепить спину _ это только на тренажерах или есть какие то групповые классы?спасибо

[Mavka_s 0]

пилатес..

[vasiliska 0]

гантельки в зубы и вперед! :)

[Амальтея_Брусничкина 0]

спрошу здесь,а может есть комплекс упражнений хороший,чтоб не долго и по теме для домашнего юзания [+sign]В споре с женщиной последнее слово может сказать только эхо.[-sign]

[Ter 0]

посоветую аквафитнес - вот что моделирует фигуру, причем все группы мышц подтягивает.

[аПсолютный_БлондинГо 0]

танцы, бассейн [+sign]Хочу любви-большой и чистой....или много маленьких и грязных..[-sign]

[Симфония 0]

тоже за пилатес. ..[+sign]Женщина всегда живет по правилам - она их создает, она же их и изменяет.[-sign]

[Liffild 0]

тоже за пилатес.. на мне результат был виден уже через пару недель) .[+sign]“Be who you are and say what you feel because those who mind don\'t matter and those who matter don\'t mind.”[-sign]

[Inaza 0]

спасибо бассейн не люблю...про пилатес пошла смотреть.....а может еще подскажите спорт клуб на печерске...или (и) тренера хорошего или по тренажерам или по пилатес... интересует спорткулуб НЕ типа спорт лайфа , а там где можно оплатить только то что нужно, а не покупать все классы...спасибо

[melO 0]

я как дочку родила, так дома тока юзаю))) то Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры", ща на каканетику перешла (то бишь калланетику:))) и пару раз пробовала заниматься тай-бо Билли Бленкса(кстати говорят, 45 минут занятий с Билли до 800 кал сжигает!)

[koriza 0]

уороче,в Модуль ее превратить?)))

[Inaza 0]

в уороче, а не в модуль .

[koriza 0]

ааа!!! пяць!!! а писала ж в очках! надо вторые сверху надевать!!!)))

[нужнапомощь 0]

описка прикольная [+sign]Хочется легкого, светлого, нежного,раннего, хрупкого и пустопорожнего,и безрассудного, и безмятежного,напрочь забытого и невозможного.[-sign]