Бодифлекс

[kabasik 0]

Бодифлекс Девочки, посоветуйте где есть занятия бодифлекса на Позняках?

[kabasik 0]

Неужели никто не ходит на эти занятия киньте наводку

[Starlight 0]

ну пока не нашли тренировки, можете скачать в инете и заниматся дома там все очень просто, и правильно втягивать живот тут на форуме научим :)

[LudaV 0]

пилатес эффективнее, испробовала то и то, рекомендую для коррекции фигуры - пилатес

[kabasik 0]

спасибо за совет, но у меня очень "плохо" с растяжкой, я совсем не гибкая

[LudaV 0]

так там на пилатесе и растяжка появится она в принципе там особо не нужна

[Шаля 0]

НАсчет ПОзняков не знаю, ездила к Кате Тарасовой(Золотые ворота)

[bizzlady 0]

я тоже у Екатерины Тарасовой училась бодифлексу,ещё когда она принимала на Золотых воротах. Замечательный тренер. Теперь она ведёт бодифлекс в р-не Шулявской. Можно набрать в Google - бодифлекс Екатерина Тарасова и высветится её сайт с контактами.