А что быстрее помогает в "делании" талии

[Тимбер 0]

А что быстрее помогает в "делании" талии современый хулахуп или советский желез.круг??

[dfyz 0]

современные хулахупы тоже железные бывают, но если вы имеете в виду пластмассовый с шариками, то он гораздо эффективнее, по-моему и удобнее(разбирается и перевозить легче)

[JULIA_29 0]

мне помагает пластырь на рот )))[+sign]Ну вот, вас только познакомили, а ты уже на него с ножом! (с) Алиса в стране чудесНу ничего не поделаешь - все мы здесь не в своем уме. (с) Алиса в стране чудесЮля + Саша = зайчик Женя (19.10.2005)[-sign]

[Mattilda 0]

+1 за хула-хуп с шариками! Результат есть однозначно. Только я бы советовала его крутить в достаточно быстром темпе, напрягая мышцы живота. 1-2 раза в день минут по 10-15 - за месяц живот подтянулся.

[Korshulja 0]

от железного круга у меня ребра болят :( Кстати, хорошая идея. Выпрошу у мужа на 8-е марта хула-хуп в подарок.Правда, места в квартире маловато...[+sign]Korshulja и Машенька КОРШенька (13.07.03)[-sign]

[Ленуся 0]

давно уже не крутила железный круг мне кажется по весу он легче

[Ashana 0]

Отжимания на руках от пола. Боковые жимы, боковые поднимания ног.[+sign]"Жизнь - это открытая книга. И если дошли до точки, всегда можно начать следующее предложение".[-sign]

[elena1977 0]

еще прес со скручиванием .[+sign]ICQ 489-314-118Bien ou rien![-sign]

[угу 0]

что такое боковые жимы? ?

[Rusienka 0]

только от хула-хупа не ребра болеть будут, а синяки огромные)) но они сходят потом и талия появляется)).. но синяки страшные

[Василиса 0]

меньше жрать однозначно лучше всего помогает. хула-хуп тяжелый с шариками - тож хорошо[+sign]Мама Эля и ее сыночкиВасек 05.06.04 и Ромчик 30.05.06ICQ 225-994-145[-sign]

[Luga 0]

бодифлекс и качание пресса ..

[tatii 0]

вопрос? а Вы сами занималиси бодифлексом или где-то?