Научите правильно пить воду...а то увеличиваю потребляемое количество жидкости и появляются отеки(((

[melO 0]

Научите правильно пить воду...а то увеличиваю потребляемое количество жидкости и появляются отеки((( Воды вообще по жизни пью очень мало, в основном чаи гоняю...А тут, думаю расшибусь, но волью в себя за день 1,5 литры...Но так как я не могу пить часто и по чуть- чуть(как и кушать:)))), то за раз выпиваю мл 300, (и через час опять такое же количество). Может много?Расскажите систему? Может с почками что то не так?

[Да 0]

я тоже пью по 300мл у меня все нормально, только зачем через час? вам 1,5 литра нужно разделить на равыне порции, и принимать 5-6 раз в день, по такому принципу: за полчаса до еды(обязательно) и не раньше чем через час после едыи ни в коем случае не выпивать суточную дозу за раз или короткий промежуток времени, чревато[+sign]и закрыв лицо руками, я внимал к жестокой речи,утирая фраком слезы, слезы боли и стыда,а в высоком синем небе догорали Божьи свечи,и печальный желтый Ангел тихо таял без следаА. Вертинский[-sign]

[Natala71 0]

может и с почками. мучалась отеками, пока не начала пить воду НЕ смешивая по времени с едой. то есть: воды выпила, кушать не раньше чем через пол часа. 1-й раз - натощак. на ночь не пью даже чаю. за сутки воды набегает до 2,5 литров. Но вы ващет почки проверьте, такой режим питья - только здоровым почкам показан.

[Betsi 0]

а шо воду надо пить по системе??? А скока запросит организм - низя??((((((((( то видать у вас просто с почками проблемы.[+sign]Мне хочется уйти куда-то, в глаза кому-то посмотреть, уйти из дома без возврата и там - там где-то умереть. Кому-то что-то о поэте споют весною соловьи. Чего-то нет на этом свете, что мне сказало бы: "Живи"!... Игорь Северянин[-sign]

[melO 0]

Спасибо. ..

[* 1]

я тоже думаю, что надо прислушиваться к своему организму + кому-то лезут эти полтора литра в день, а кому-то плохо от них.