Бессоница...

[mordik 0]

Бессоница... Девочки, помогите плз.советом! Маме 50 лет, страдает бессоницей, не спит по 3-4 ночи подряд. Даже сильные снотворные не помогают. Хочу ее записать на консультацию к специалисту, а куда и к кому обращаться - не знаю...Подскажите, может вы или ваши знакомые, родные, как-то справились с этой проблемой. Знаю, что есть в Украине какой-то санаторий, спец. на нарушениях сна... За любые отзывы, контакты буду очень признательна. Заранее спасибо!!!

[Betsi 0]

у меня таже фигня периодами бывает... Пока спасаюсь "Донормилом". Хорошие снотворные шипучки.....Послушаю, может кто че дельное посоветует................

[slavunia 0]

К врачу ити обязательно нужно. Пусть мама по больше гуляет на свежем воздухе, особенно, перед сном. Не сидит на лавочке, а ходит, чем больше тем лучше! [+sign]Возьми от жизни максимум![-sign]

[Мышка_ 0]

Помню, что изначально надо к терапевту, а потом невропатологу В Киеве даже есть центр проблем сна.Таблетки не пейте пригоршнями. Найдите для начала причину такого состояния

[ksush8 0]

донармил я спасалась таблеточками донармил по пол таблетки за 15 минут до сна. Прчтите обязательно инструкцию. Сон должен быть не менее 7 часов. Привыкания нет. Утром прибитого сонного состояния тоже нет. После нормализации сна, через недельку прекратила пить препарат.

[krevetka80 0]

И к кардиологу Бессоница может быть симптомом сердечных болезней

[zoyakost 0]

успокаительные травные сборы можно по отдельности,а можно купить готовый успокоительный сбор(мелисса,мята,пустырник,валериана).А ещё молоко горячее с мёдом на ночь. а вообще скажу что в 50 лет заснуть и спать спокойно-не так уж и просто.Это называется КЛИМАКС,тоесть бессоница в этом случае следствие гормональных бурь и этот период нужно просто пережить,ререждать,не нервничать и не переживать что не можете заснуть.