посоветуйте йогу плз

[Анчо 0]

посоветуйте йогу плз Девченки, посоветуйте куда записаться на йогу. Хочу чтоб интересный тренер был, для новичков. Мне уже много врачей советовали на йогу пойти, надо научиться расслаблятся.Была пару раз в Студии Сидерского, то там дороговато и "сильно" профессионально:) . Мы с девченками чувствовали себя там какими-то "отставшими" :)

[qwessy 0]

подниму и примажусь, если можно:-)) мне советовали центр ишвара-йоги на шулявке:http://yoga.kiev.uaно меня интересует йога без эзотерической составляющей (для меня это важно),а пока везде, где я бывала именно на эзотерику делается чуть ли не главный упор:-((может, что-то знает, где можно попрактиковать просто дыхательные упражнения, асаны и проч. без промывки мозгов?[+sign]Википедию очень удобно использовать как аргумент в споре.А главное, перед этим ее всегда можно отредактировать:-)[-sign]

[Анчо 0]

+1 именно и еще для тела расслабление. я понимаю что все идет с головы, но не хочу сльно в религиозный аспект йоги окунаться:) ......Хотя если нам отвятят йогисты настоящие - то полетят камни в наш огород:))))))

[есть мнение 0]

думаю тогда вам нужна йога-пилатес. есть такое диво:) думаю там минимум эзотерики и максимум именно упражнений. сама не ходила, основная моя проблема - свободное время, поэтому... эх... йога мне только снится:)

[allyonnka 0]

Юля Кучеренко вот ее сайтhttp://radugalife.com/html/rl_yoga_04_03_06.htmlпосмотрите телефоны.Я была ооочень довольна.

[nateva 0]

йога в Спортэкспресс Рекомендую йогу в Спортэкспресс, это спорт клуб в Бизнес центре "Форум! на Лукьяновке. Вообще без промывки мозгов. Тренер - Ярослав. Мне очень нравится!

[LaDaN 0]

Анатолий Пахомов www.ukryoga.comбез промывки мозгов и с пользой для (т)делазаодно и позвоночник подлечите....

[Juliana 0]

На смоленской есть Йога-клуб, там есть "Основы Йоги" 3 занятия за 150 грн. (пон-ср-пятница с 20.30-22.00).Ведет сам хозяин школы, я про него на каком-то сайте русского йоа читала суперские отзывы.Все никак не соберусь, а очень хочу.

[Juliana 0]

Можно вопрос: новичкам нужно только на занятия для новичков или на обычных занятиях тоже рассказывают Азы? И кто из тренеров Вам больше понравился?

[koshka_best 0]

+100 спина сама собой выровнялась... ...

[mustitz 0]

Это почти нонсенс Если виды йог (раджа-йога, карма-йога), где вообще почти нет физических упражнений и асан. Асаны это в основном хатка-йога. Кстати, считается одной из самых "низких" йог. Но без эзотерической составляющей может лучше выбрать просто гимнастику?

[Марина*** 0]

повторюсь))) То, что вам показалось ""сильно" профессионально" - есть две причины:либо вы пришли в группу "продвинутых" ёгов и ёгинь))), либо вы, пересиливая себя, делали асаны не на своем уровне физ. подготовки, а старались сделать также, как делают другие занимающиеся. Но у каждого, абсолютно каждого свой уровень подготовки, у всех в разной степени развиты те или иные мышцы....Вот повторение:http://likar.info/forum/9_144841_1441623.htmlВо многих студиях смешанные группы (новички с давно занимающимися). Это не принципиально. Каждая асана имеет для каждого занимающегося свою глубину - новички просто делают на своем уровне. Ничего тут страшного нет. Это называется "усилие без насилия" (об этом хорошо написано в советах для начинающих - http://kievyogastudio.com/rus/yoga/ ).На мой взгляд, есть несколько очень хороших студий - Сидерского, Татьяны Пивень и Зенченко. В некоторых есть группы и для продвинутых. Дело в том, что новички - понятие относительное и у каждого свой уровень подготовки....1) Студии Сидерского - http://www.yoga-studio.org/ - на ул. Боженко (ст. метро - Дворец Украины) ; - http://www.yoga-studio.kiev.ua/ - на Левобережной2) Студия Татьяны Пивень- http://www.kievyogastudio.com/ (она основательница, но сейчас, так сказать, в длительной командировке) - ст. метро Республиканский стадион3) Студия Зенченко - http://yoga.kiev.ua/ - на Шулявке.Приходить заниматься можно в любой день, в любое время (занятия с раннего утра до позднего вечера), нет специального набора групп.

[Анчо 0]

Всем спасибо! Информации более чем достаточно. Главное побороть лень и пойти!Еще раз спасибо.

[Oriyana 0]

Девочки! Если найдется небольшое помещение и наберется человек 7-10 то я могу проводить группу хатха-йоги (без сложных медитаций, но с прокачками энергией - т.к. без этого йога - просто зарядка) + возможно, чистки организма.Если помещение будет бесплатно, то стоимость занятия будет чисто символической. Кому нужно - напишите на почту. Оксана.

[energetix 0]

а в р-не Севастопольской площади подскажите пожалуйста йогу? ...

[lulana 0]

собираюсь завтра пойти на йогу (р-н м.Позняки) посмотрим.... .