Предложите мне пож диск с бодифлекс

[без 0]

Предложите мне пож диск с бодифлекс Предложите мне пож диск с бодифлекс

[gnatuk2002 0]

+ под

[Энтузиастка 0]

Из личного опыта... Занимаюсь бодифлексом давно, поэтому точно знаю, что начинать нужно только с инструктором. Вся фишка бодифлекса в правильном дыхании!!! По дискам можно заниматься после... В Киеве сейчас не проблема найти инструктора, пройти курс из 7 - 10 занятий, а потом уж...