как бороться с отеком ног

[marana 0]

как бороться с отеком ног это какой-то ужас! то нет ничего, и с ногами все нормально. то начинают отекать со страшной силой. выглядям ужасно. что делать? помогите

[marana 0]

up /

[Larka 0]

... .

[xajek 0]

1. провериться, если от того ,что много ходите, то это полбеды, а может быть просто проблема с почками, задержкой жидкости. надо пить просто воду не сладкую, кофе натур.--имеет мочегонный эффект, чай мочегонный хорошо бы, для ног- контрастный душ(теплый-холодный, не горячий), крем подберите себе охлаждающий(особенно при такой жаре), также хорошо попить что-либо(только натуральное-травки, например) для удаления лишней жидкости, и еще хорошо ночью-вечером ноги выше тела-на чтото положить.. да, очень помогает полынь, сейчас растет- немного залить кипятком, потом попарить ноги, снимает усталость и отеки. но все в комплексе надо. и пить и парить и душ-крем, тогда будет все ок. удачного выздоровления вам.

[marana 0]

спасибо буду пробовать