Шоу Опры про похудение.Кто смотрел?

[sima 0]

Шоу Опры про похудение.Кто смотрел? Что она говорила конкретного?Мне семья мешала, то то, то другое, видела только кадры с людими похудевшими и красующимися перед камерой.Поняла что это программа 10 000шагов, спорт.упражнения, не есть после определенного часа.Было что-то еще толковое?[+sign]Ирина и Сашенька(8.05.2002)[-sign]

[Warily 0]

То, что звучало постоянно: 1) все время двигаться2) много ходить, бегать3) не есть за несколько часов до сна4) не есть все, что белого цвета :)[+sign]Мяу![-sign]

[sima 0]

ух ты - п.4 интригует. :) кальмары - первое что пришло в голову. наверно не относятся к белому цвету :)) Спасибо. я шучу. Я поняла о чем речь.[+sign]Ирина и Сашенька(8.05.2002)[-sign]

[куба 0]

цветная капуста) - бред)) нет чтоб просто сказать - рафинированные продукты)

[Svetlik 0]

еще там был пункт не пить алкоголь - вообще![+sign]мама Света и масянька Вероничка (01.07.2004)[-sign]

[Honey_Bunny 0]

Потому что алкоголь - это каллорийная бомба :) п

[kolona 0]

Не ехать в Америку, а ехать во Францию. Там кушать шоколад, тосты и пирожные. Вообщем все что хочется, но только в маленьких количествах.[+sign]Наташа и Владислав 3.02.05klimenko.kiev.ua[-sign]

[Warily 0]

Может, нам переводили неправильно? ;) [+sign]Мяу![-sign]