Выпрямление осанки - реально ли??

[andreyr 0]

Выпрямление осанки - реально ли?? Недавно прочитал в одном заслуживающем определённого доверия источнике... привожу без изменений:----------------------------------------------------------------"Как сказал мне знакомый массажист-мануальщик: «Если в течение 3-4 недель делать по 1000 отжиманий в день, то осанка будет – пальчики оближешь!».Действительно, сутулясь отжиматься по-всякому не получится, а даже наоборот, плечики вольно или невольно будут выгибаться назад… И соответственно после очередной порции отжиманий еще минуты 3-4 осанка будет поддерживаться сама собой.Так что ставите на компьютер “напоминалку”, всплывающую раз в полчаса, с удовольствием отползаете от экрана, и делаете 15-20 хороших отжиманий, до пола, чувствуя, как хрустят косточки и распрямляется спинка (можно использовать не компьютер, а часы, делать не по 15-20, а хотя бы по 10 отжиманий (или по 40, кому как удобнее)). Стремиться к той самой заветной цифре – 1000 в день – не стоит, а лучше, радуясь, обращать внимание на то, как ваша осанка становиться все более ровной и красивой."----------------------------------------------------------------Хотелось бы узнать ваши мнения - реально ли добиться чего-то с помощью месяца отжиманий каждые полчаса. В принципе, понятно, что сутулость должна уменьшиться, но будет ли эффект долгосрочным? И может ли такой "режим" хоть немного выпрямить позвоночник (у меня кифоз)?

[IA 0]

эффект наверное в любом случае будет если этим заниматься долго.А мужчине так тем более отжимания по утрам никогда не помешают.Удачи вам.[+sign]Ира, Настася (8.5.02)[-sign]