Йога

[Егоза 0]

Йога Может кто-нибудь занимается йогой?Очень хочется узнать: где, как(йога ведь разная бывает), есть какие-то результаты ( знаю, что для спины есть хорошие асаны и для дыхания упражнения)?Если занимаетесь, то поделитесь информацией пожалуйста.

[Toh 0]

Я в домашних условиях занимаюсь классической йогой, ОЧЕНЬ довольна. Таня и Лев(7.12.2002)

[oxy 0]

обязательно идити бегите я сорвала позвоночник после родов тазобедренный сустав вываливаеться шея позвонки как сметана пошла на йогу было тяжело (напоминает лечебную физ-ру)но потом все встало на свои места супер и я ни одна такая

[nick_arta 0]

а куда бежать? :) куда посоветуете?

[Егоза 0]

Куда??? Подскажите где Вы занимаетесь пожалуйста. Одной лень, а с группой буду.

[Natalka_S 0]

где можно заняться йогой, давно созрела очень хочется