Похудеть и убрать лишние сантиметры

[Annja 0]

Похудеть и убрать лишние сантиметры посоветуйте пожалуйста как реально это сделать в домашних условиях. На диете сижу и вес потихоньку уходит. Вот теперь бы формы еще подогнать а ТО-- ужас. Где мои размеры? Я не говорю о груди - она вряд ли вернеться на прошлое место (с 5-го на 3й). А вот бедра, задницу и талию с животом хотелось бы вернуть в прежнее состояние. Посоветуйте какие-то упражнения. Особенно на ноги и задницу. Пожалуйста Аня + Настюша (15 июня 2001) + Лизонька ( 9 ноября 2002 - скоро годик)

[tama 0]

Бодифлекс и еще раз Бодифлекс, в инете море ссылок на него, проверено, работает!!!Сама занималась, знакомых присадила, и вам советую

[sergik 0]

Бодифлекс-супер! и ещё пересмотри своё питание Нужно составить себе меню с правильным питанием! Тогда результаты с физическими упражнениями вообще супер!Сам похудел. Класные результаты. Могу рассказть.

[Ватрушка 0]

что за Бодифлекс - расскажите!! :-)) Удачи!