девочки, кто занимается калланетикой:?

[Оля К. 0]

девочки, кто занимается калланетикой:? Я вчера увидела кассету с калланетикой. Сейчас занимаюсь шейпингом, но мне рассказывали, что калланетика тоже хороша для похудения и поддержания формы. Так вот, чем она вкорне отличается от обычной аэробики и шейпинга? Может купить кассету попробовать?

[sarah7 0]

Я занималась по журналу лет 10 назад, тогда только начали у нас писать о Калланетик. Очень неплохо, мне понравилось. Могу взять на себя смелость порекомендовать.:)))

[Anel 0]

Я колись брала у подруги касету на один день, там усі вправи на розтяжку в основному (статіка). Мені дуже сподобалось, але касету ніде не змогла придбать.А ти де касету бачила?