Профилактика ОРВИ

[Кирилл Малышева 0]

Всем привет. Последнее время многие болеют, а у меня иммунитет слабый. Как в такой ситуации не подхватить вирус? Может вы знаете проверенные способы?

[fransisUV 38]

иммунитет надо закалять. Прогулки на свежем воздухе, массаж, бассейн, витамины и правильное питание. А, вообще, верю в то, что если организм слишком поддатлив болезням, то ему элементарно не хватает отдыха. Возьмите тайм-аут во всех делах и постарайтесь просто от души отвалять, нагуляться(сейчас классная погода) и провести время как хотите. Лучше вообще махнуть на моря-Египты или Турции.

[efedykh 4]

Ну избегайте компаний, где кто-то болеет, а как иначе. Иммунитет вы так быстро свой не повысите...это надо менять образ жизни, витамины принимать, питание пересмотреть.

[MilaKina 2]

Да - все это же зарабатывается на фоне того что вы находитесь большую часть в общественных местах! Будьте бдительнее , избегайте пока таких мест, больше кушайте витамина С.

[forumOli 5]

Да - все это же зарабатывается на фоне того что вы находитесь большую часть в общественных местах! Будьте бдительнее , избегайте пока таких мест, больше кушайте витамина С.

Витамин С очень полезен, но его тоже нельзя выше нормы принимать, ведь может начаться аллергическая реакция. А это серьезная проблема.

[senior.nikuli2017 4]

Это точно! Чрезмерное употребление лекарства превращает его в яд, и никуда тут не денешься. Даже казалось бы безвредный витамин С может вызывать какие-то аллергические реакции и навредить ребенку.

[crash03091993 3]

Поэтому не нужно принимать лекарства, пока не проконсультируетесь с врачом. Это может плохо сказаться на вашем здоровье, поэтому самолечение не приведет к добру.