Что можно поесть перед марафоном?

1 сообщение в этой теме

Опубликовано:

Всем, привет

Готовимся к марафону на длинную дистанцию. Расскажите, что вы едите перед большим забегом и вообще, будет полезным узнать ваш рацион в дни особенных тренировок. 

Мне, к примеру, заходят овсяные хлопья, грейпфрут и стакан апельсинового сока. Но еще есть у меня любовь к пасте и макаронам. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах