Вы пришли в форму после родов? Поделитесь опытом

2 сообщения в этой теме

Опубликовано:

Здравствуйте. Расскажите ваш опыт посещения фитнес клубов и спортзалов после родов. Как быстро приступили к тренировкам и как быстро пришли в форму? Если ГВ можно посещать тренировки с личным фитнес-тренером? Благодарю за отзывы. 

фитнес.jpg

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Опубликовано:

Я после родов очень следила за питанием и делала бодифлекс по утрам. Это помогло.

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах