массаж промежности

[Ляша 0]

массаж промежности Девочки, кто-нибудь знает что-нибудь про массаж промежности? Слышала я, что это помагает от разрывов. На каких сроках делать, как часто и вообще что-нибудь полезное расскажите - поделитесь опытом

[Теплый плед 0]

насколько мне известно то этот массаж делает акушерка во время родов, когда принимает малыша.... больше ничего не слышала.

[Aleks_Assa 0]

;-) на мама-ру была подробная инструкция. рекомендуют от 1 мед до 1 недели до родовЕсли не найдете - попробую поискать в записях.Нам лень было делать. А кто занет - может он и эфективен...

[Valentine 0]

поищите по поиску - NightOwl, по-моему, давала подробное описание.

[Ляша 0]

что такое NightOwl? что такое NightOwl?

[Кис 0]

Хорошая замена массажу :) секс, желательно ежедневный :)А вот про сам массаж: НО!!! Делать при непролеченной молочнице его нельзя!!!Массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность. Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов. Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает. Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda. Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет. Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения. Юлия, Ника (30.09.01)http://www.nika-s.kiev.ua/

[Ляша 0]

спасибо огромное! будем пробовать, но даже если мы будем делать не совсем так, то это все равно не помешает?

[Косточка 0]

Скорее, кто такая NightOwl ;) зарегесрированный посетитель сайта :))) Вика, ничего, что я за Вас ответила?

[Ляша 0]

я видимо невнимательно прочитала , спасибо за разъяснение :))))

[Lupus 0]

мне было лень делать но оба раза родила без разрывов, трещин и ссадин :)))