Своевременный прием витаминов - залог здоровья!

[Kotofeja 0]

Своевременный прием витаминов - залог здоровья! На ваши вопросы отвечает дерматокосметолог Масина Алена Анатольевна -

[adminforum 0]

Витамины или продукты? Можно ли повысить иммунитет осенью и зимой с помощью продуктов или нужно принимать специальные препараты?

[Масина_Алена 0]

Ответ: Осенью наша имунная система работает с повышенной нагрузкой,поэтому повышение иммунитета с помощью продуктов не всегда является эффективным. Для адекватной защиты от вирусных и бактериальных инфекций лучше принимать специально сбалансированные, комплексные препараты.

[adminforum 0]

Каким образом можно повысить свой жизненный тонус, энергичность в холодное время года? очень падает работоспособность моя...

[Масина_Алена 0]

Ответ: Стресс, курение, хронические заболевания являются следствием нехватки в организме витаминов группы В и магния.Витамины группы В - комплекс витаминов растворяющихся в воде, которые не накапливаются в организме, поэтому мы их должны принимать извне. Совместно этот комплекс участвует в тканевом дыхании и выработке энергии, что очень способствует в борьбе с хроническим стрессом, раздражительностью, плаксивостью и депрессией.Также этот комплекс участвует в быстрой регенерации кожи и увлажняет ее. Магний также оказывает успокаивающее действие,снижает возбудимость нервной системы, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, играет роль в процессах свертываемости крови и регуляции работы кишечника. Для полноценного усвоения важен сбалансированный комплекс, который присутствует в препарате Перфектил.

[adminforum 0]

Что делать, чтобы не одолела осенняя депрессия? ..

[adminforum 0]

Правда ли, что с помощью витаминов и минералов можно избежать стресса? ..

[Масина_Алена 0]

Ответ: Депрессия, курение, хронические заболевания являются следствием нехватки в организме витаминов группы В и магния. В осенне-весенний период это особенно заметно. Витамины группы В - комплекс витаминов растворяющихся в воде, которые не накапливаются в организме, поэтому мы их должны принимать извне. Совместно этот комплекс участвует в тканевом дыхании и выработке энергии, что очень способствует в борьбе с хроническим стрессом, раздражительностью, плаксивостью и депрессией. Также этот комплекс участвует в быстрой регенерации кожи и увлажняет ее. Магний также оказывает успокаивающее действие, снижает возбудимость нервной системы, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, играет роль в процессах свертываемости крови и регуляции работы кишечника. Для полноценного усвоения важен сбалансированный комплекс, который присутствует в препарате Перфектил.

[Масина_Алена 0]

Ответ: Стресс, курение, хронические заболевания являются следствием нехватки в организме витаминов группы В и магния. Витамины группы В - комплекс витаминов растворяющихся в воде, которые не накапливаются в организме, поэтому мы их должны принимать извне. Совместно этот комплекс участвует в тканевом дыхании и выработке энергии, что очень способствует в борьбе с хроническим стрессом, раздражительностью, плаксивостью и депрессией. Также этот комплекс участвует в быстрой регенерации кожи и увлажняет ее. Магний также оказывает успокаивающее действие, снижает возбудимость нервной системы, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, играет роль в процессах свертываемости крови и регуляции работы кишечника. Для полноценного усвоения важен сбалансированный комплекс, который присутствует в препарате Перфектил.

[oll2 0]

Как узнать, каких витаминов мне не хватает?

[adminforum 0]

Можно ли комплексно улучшить состояние кожи, волос и ногтей? ...

[adminforum 0]

Почему в холодное время слабеют ногти, волосы и кожа? ...

[Масина_Алена 0]

Ответ: Есть общие симптомы нехватки витаминов: вялость, апатия, тусклый цвет лица, сухость кожи , ломкость волос и ногтей. Для того чтобы разобраться конкретно каких витаминов нехватка лучше лично проконсультироваться с доктором, учитывая анамнез, возраст и условия жизни.

[Масина_Алена 0]

Ответ: В холодное время года не всегда является возможным получить достаточное количество витаминов из продуктов питания.Одной из причин слабости кожи, волос и ногтей является недостаток витамина Е.

[Масина_Алена 0]

Ответ: Комплексно поможет улучшить состояние кожи, волос и ногтей - витамин Е.Токоферол - витамин женской молодости и привлекательности. Шелушение кожи, ломкость волос и ногтей связана с дефицитом витамина Е или с его недостаточной всасываемостью в кишечнике. Витамин Е не зря называют витамином молодости и красоты, так как являясь мощным антиоксидантом, токоферол замедляет процессы старения в организме, необходим для имунной системы, улучшает регенерацию и увлажнение клеток кожи, питает волосы и ногти, укрепляет стенки сосудов, снижает риск возникновения тромбов и рубцов. Особенно полезен для восстановления после родов.

[Doctor_Romchik 0]

Например мне не хватает витамина А С и Е. Их лучше пить отдельно, или брать препараты, где есть весь набор витаминов?